小象是水开菲尔的铁粉,像泡泡饮料,完全可以替代他之前戒不掉的饮料。他不爱奶开菲尔,那就做进吐司里,还是可以吃。小象小时候很磨蹭,现在有时候也是,我过去就是催催催,直到体内洪荒之力喷涌而出,淹没自个儿,也吓了娃,除了留下一个躁脾气妈妈的美誉,...
2016-07-06
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今早要出门早,一杯黑咖啡一个橙子然后练了bs,现在除了确实早上有别的事,很喜欢在早餐前练,状态最好。这道沙拉快手营养,新鲜番茄和芝麻加了点进去,麻麻发的绿豆芽让厨房添了些生机。现在多了一张嘴还需要喂的,昨天家里不知哪棵树上掉下来一只小鸟,它...
2016-06-28
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从第一步原材料开始,自己摘,自己熬酱,自己爱的自己做。中途还给旁边观望的我默默递上一杯鲜榨的西瓜汁。 做一个温暖的人,用加法的方式去爱人,用减法的方式怨恨,用乘法的方式感恩,你会发现全世界都会向你微笑!因为欣赏,所以美好。因为感恩,所以幸福...
2016-06-23
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小象不太爱吃别的甜食,唯一喜欢的只有巧克力和芝士蛋糕,早上最便捷的就是巧克力燕麦煎饼。配上水果和大块巧克力,最近训练增多,煎饼里用了一半高筋面粉,补充快碳。碳水,维生素,能量都有了。不要让忙隔绝了最宝贵的爱的关系。虽然看别人美图和精准的做法...
2016-05-25
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这时发早餐,也是忙的。😅。但真的希望我这些简单不精美但即使早班也可以从容为家人和自己准备早餐的东西可以帮助到又要上班又要顾及家人的朋友。 小象喜欢的肉松面包、很快手,面包胚早做好冻冰箱里的,运动前把面包放烤箱或微波炉里定好时间,就晨练去。出...
2016-05-24
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小象今早的早餐。 主要是想给大家看番茄膏的成分和普通番茄酱的区别。图二三是番茄膏,四五是番茄酱。不要弄错哦。 #早餐•2016年5月23日##我家有两只象#
2016-05-23
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办好游泳俱乐部的手续,有成绩做铺垫还算顺利,我们满意的也喜欢小象,就等着开赛,五月,七月备赛季。五月省,七月达级。小象开始慢慢走向一条正规军的路。但是我们对他没要求,唯一要求,好好学习,用心做人。无论学文化知识,或是学游泳或是别的。一切经历...
2016-04-29
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