一只蚂蚁的吃吃喝喝_第3页

爸爸种的番茄，早上大象摘下来，做了我的菜（左滑2⃣️），燕麦➕鸡蛋捏碎➕葡萄干，一位营养师又是大厨推荐的新吃法。可一周吃一到两次，可以帮助清除肠道垃圾。分享一则公益广告，左滑图4⃣️。看着疼吗？它是在提示着我们语言的伤害，会有多痛，而你却...

2016-06-14

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爸爸种的番茄，早上大象摘下来，做了我的菜（左滑2⃣️），燕麦➕鸡蛋捏碎➕葡萄干，一位营养师又是大厨推荐的新吃法。可一周吃一到两次，可以帮助清除肠道垃圾。分享一则公益广告，左滑图4⃣️。看着疼吗？它是在提示着我们语言的伤害，会有多痛，而你却...

2016-06-14

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早上摘了番茄就看到这个，就思索着中午这顿。懒，用的金枪鱼罐头，还是好吃。这两天状态不好，昨天bs一半居然想吐，然后停下来干脆拉伸和滚泡沫轴，今天grit-s，之前可以完成的居然坚持不下来，而且明显有头晕低血糖的症状、天热浮躁吗？坚持做完今...

2016-06-08

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还是老样子，快捷美味又营养的早餐、让我可以做的时候还可以兼顾其他的事。比如遛狗，扫院子。画不来油画，做成油画，谢谢po主。爸爸小菜园的西红柿熟了，中午做沙拉。早餐还是老样子，但是想说明的是，今天试了将燕麦米用研磨机粗粗打碎，和钢切燕麦效果...

2016-06-08

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干干脆脆的也不错。加了新鲜蓝莓。不要怕经历的多，今天的经历也许日后就能帮助同样经历的人，健康的心理状态是，不把自己看得太重，也不把自己看得太低，如果有能力就帮别人一把，如果不能也不用失望，因为万事相互效力，要叫心存爱心的人得益处。但...

2016-05-27

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这两天每天的早餐，因为快。而且可以让我一天都不会乱来。稳稳的。右滑是昨天电饭煲做的。泡了一晚，练前扔电饭煲用水里焖的。水多了，像稀饭。现在肌肉疲劳恢复比过去快了。本来前天上下臂都肌肉酸痛，昨晚还是去领会了划艇和卧推的发力，虽然今天背上俩...

2016-05-25

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这时发早餐，也是忙的。😅。但真的希望我这些简单不精美但即使早班也可以从容为家人和自己准备早餐的东西可以帮助到又要上班又要顾及家人的朋友。小象喜欢的肉松面包、很快手，面包胚早做好冻冰箱里的，运动前把面包放烤箱或微波炉里定好时间，就晨练去。出...

2016-05-24

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这时代人们有一隐形而强大的敌人，它叫——喧哗，或热闹。你我乐于推杯换盏、谈笑风生、畅快淋漓，或热衷于忙忙碌碌、营营役役、奔奔波波的生活，停不下来、静不下来，甚至一安静就觉无聊、无趣。我们爱它，却不知，过分的喧哗与热闹，毫无间隙的信息充斥，已...

2016-04-30

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#一只蚂蚁的吃吃喝喝#