还是丑丑的😂 用了高粉混全麦,大概1:1.5 高筋粉:100g 全麦粉:150g 高糖酵母:3g 水:170g左右 全部材料混合,揉成团,放冰箱冰10来20分钟,然后拿出来像洗衣服一样揉出膜,盖保鲜膜常温发酵,约2倍大,排气,分3份,按楼主...
2019-07-01
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#早餐•2019年1月11日# #写给 2019 年的自己# #二人食# 蚝油烧口蘑,放些黑胡椒,撒些香菜,味道不错。昨天尝试买了口味重些的蓝纹芝士,嗯,配着芝麻菜和圣女果吃,人间美味啊!亲们早上好,您吃了吗?
2019-01-11
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怒刷减脂餐day11,今天恢复,中午老妈支持了清蒸鲈鱼和牛肉,还配了几个小菜,碳水由全麦法棍来提供,吃完饱饱哒 #午餐•2016年5月15日##减脂餐##全麦法棍##牛肉##清蒸鲈鱼#
2016-05-15
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怒刷减脂餐day9 午餐,热得要命回到家,母上大人炖了绿豆海带汤嘤嘤嘤~今天中午吃好饱,嗝儿~ #午餐•2016年5月5日##绿豆海带汤##Manson jar##黑胡椒牛排##全麦法棍##减脂餐#
2016-05-05
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