蛋黄酥最爱的还是里面的咸蛋黄呀🌝酥皮咸咸的吃起来更让人上瘾 偷懒在超市买的现成酥皮嘿嘿 #热量小炸弹Boom##我选择面包##梅纳反应进行时#
2018-04-27
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Manszewoo
（海外,美国 ）
最大的感受就是，只要认真follow方子的步骤和tips，就能烤出外脆内软颜值高的超香大🍪 自己留了一块儿当奖励，其他都分给朋友了，大家一致赞好次！ #早餐•2017年1月14日# #梅纳反应进行时##热量小炸弹Boom##友谊的小船划呀...
2017-01-14
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Manszewoo
（海外,美国 ）
充满油脂香气的一盘面！ 意面用的是低卡低碳的tofu spaghetti代替了 配了甜椒和蘑菇 出锅撒了点儿罗勒碎和黑椒 只有把自己喂得心满意足，才有力气去锻炼呀😋 #午餐•2017年1月12日##梅纳反应进行时##clean eating...
2017-01-13
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Manszewoo
（海外,美国 ）
一个人啃了一磅带肥肉的牛排 外加若干配菜、夹了butter和sour cream的烤土豆，还有自己做的派 吃完这一顿，感觉一个月都不想再碰牛排了🙃 #晚餐•2016年12月28日##梅纳反应进行时##热量小炸弹Boom#
2016-12-28
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Manszewoo
（海外,美国 ）
自家做的roast rib eye，五磅肉烤了接近四个小时。底下铺了胡萝卜芹菜和红薯。切开冒着热气的肉的那一瞬间要感动哭了😂 #晚餐•2016年12月28日##梅纳反应进行时##热量小炸弹Boom#
2016-12-28
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Manszewoo
（海外,美国 ）
火鸡胸加西葫芦绝配！清爽好cp！贝果三明治万岁！ #午餐•2016年10月20日##clean eating##减脂##拜托了鸡胸肉！##梅纳反应进行时##晨练时间到！#
2016-10-21
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Manszewoo
（海外,美国 ）
Super moist! 刚烤出来软软的糯糯的！ 讲真，感觉自制甜品在美国这边占不上一点优势，撩妹不行更别说撩汉了🙃 #早餐•2016年10月12日##热量小炸弹Boom##友谊的小船划呀划##梅纳反应进行时#
2016-10-13
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Manszewoo
（海外,美国 ）
发张存图证明我没卸载下厨房😂一直觉得韩式辣酱和芝士都是神一样的存在，无论做什么菜把它两加进去就能变得无比好吃（前提是要往死里放hhhhhhhh #午餐•2016年10月10日##热量小炸弹Boom##拜托了鸡胸肉！##梅纳反应进行时##...
2016-10-10
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Manszewoo
（海外,美国 ）
纯素烤蓝莓黑莓燕麦脆 Blueberry&Blackberry Crumble
一直都有在撸这个方子，不过并没有认真拍照…将杏仁粉换成了椰子粉，对于喜欢吃脆的酸的椰香的东西的我来说简直就是完美的配方啊❤️非常light的一顿主食，每次一小勺一小勺地吃吃完还想要舔碗。 #早餐•2016年10月1日##clean ...
2016-10-01
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Manszewoo
（海外,美国 ）
还是白蛋糕最少女啊🙈用菜刀抹奶油霜抹得一手好残，只好又撒了厚厚一层pecan和椰子片。切开之后发现蛋糕体不够绵密洞洞太不均匀了没法见人诶… #午餐•2016年9月22日##热量小炸弹Boom##友谊的小船划呀划##梅纳反应进行时#
2016-09-23
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Manszewoo
（海外,美国 ）
抱着试试看的心态做了双层肉桂酥粒的，给好几个朋友送出去了。想着大家在国内一直吃的那种松软的日式海绵蛋糕，会不大待见这种偏硬质酥松质地的？而且是厚重的肉桂味？没想到室友第一个说超爱，哈哈哈瞬间有动力继续挥动搅蛋器了🤓 #午餐•2016年9...
2016-09-20
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Manszewoo
（海外,美国 ）
