#在宿舍也要好好吃饭#

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

base：椰汁燕麦粥 topping：玉米片 黑芝麻粉 黑葡萄 苹果 鸡蛋 #早餐•2017年4月28日##宝宝琳的宿舍减脂餐💪🏼##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）

午餐•2017年4月27日 

洋葱青椒炒鸡胸肉➕土豆泥 洋葱好甜～ #午餐•2017年4月27日##宝宝琳的宿舍减脂餐💪🏼##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

谷物圈玉米片牛奶➕岩烤奶酪 切了一半给室友 热量太高啦😢➕奇异果➕一个煮出了小蛋蛋的鸡蛋哈哈哈 #早餐•2017年4月27日##宝宝琳的宿舍减脂餐💪🏼##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）

晚餐•2017年4月26日 

黑糯米芋头椰汁西米露➕溏心蛋 最近煮鸡蛋的技术越来越高超了 根本就没看时间 感觉快好了 直接水龙头一冲 剥壳 拿刀一切 居然是中间一点流动 四周熟的溏心蛋哈哈哈 震惊了😍 #晚餐•2017年4月26日##宝宝琳的宿舍减脂餐💪🏼##在宿舍也要...

-宝宝琳 （海南,海口）

午餐•2017年4月26日 

茄汁猪扒意面 好吃到哭😍 今天又开始热起来了 明天怕是没肉吃了 #午餐•2017年4月26日##宝宝琳的宿舍减脂餐💪🏼##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

鸡蛋燕麦羹➕豆浆➕奇异果 #早餐•2017年4月26日##宝宝琳的宿舍减脂餐💪🏼##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）

晚餐•2017年4月25日 

做完力量训练 补钙！ #晚餐•2017年4月25日##宝宝琳的宿舍减脂餐💪🏼##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）

健人的鸡胸肉糙米焖饭 

鸡胸肉焖糙米饭～ 看着好像好小的样子 其实这是个十寸的盘子啊😂 #午餐•2017年4月25日##宝宝琳的宿舍减脂餐💪🏼##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

黑芝麻黑豆核桃红枣燕麦糊 一根香蕉和溏心蛋～ #早餐•2017年4月25日##宝宝琳的宿舍减脂餐💪🏼##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）

午餐•2017年4月24日 

青瓜炒鸡胸肉拌三色意面 最近迷上了鸡胸肉🐔 增肌良品 #午餐•2017年4月24日##宝宝琳的宿舍减脂餐💪🏼##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

早上好🌞 今天吃的是南瓜薏米小米粥 选的南瓜是新南瓜 没什么甜味 下次还是买老南瓜好了 嗜甜哈哈哈 #早餐•2017年4月24日##在宿舍也要好好吃饭##宝宝琳的宿舍减脂餐💪🏼#

-宝宝琳 （海南,海口）

蚝油煎鸡胸肉（真的只要腌了就炒鸡嫩！（新增微波式 

吃得好像有点多哈哈哈 第一次在宿舍煮鸡胸肉！ 因为最近天气比较凉快 昨晚买好了 腌了一晚上也不会变质 天气热的话 就吃不到咯 没冰箱的宿舍党啊 按照这个菜谱做出来的鸡胸肉一点都不柴 鸡肉炒鸡juicy ！ #午餐•2017年4月23日#...

-宝宝琳 （海南,海口）

早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

第一天打卡啦啦啦 磨的山药汁➕半个玉米➕溏心蛋 最近两天都煮出了溏心蛋哈哈哈 无心煮却煮成了 这或许是 无心栽柳柳成荫😯 #早餐•2017年4月23日##宿舍党减脂餐##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）

晚餐•2017年4月22日 

刚健完身 吃得简单点～ #晚餐•2017年4月22日##宿舍党减脂餐##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）

【曼达小馆】居酒屋系列：日式土豆沙拉与纯米吟酿 

别看只有那么几个 我快要饱死了 土豆的饱腹感超强 放了黑胡椒 辣辣的～ #午餐•2017年4月22日##宿舍党减脂餐##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）

早餐•2017年4月22日 

在家乐福的五谷磨房打的黑芝麻黑豆山药红枣燕麦粉 加上番石榴和溏心蛋！ 每天吃一个溏心蛋是我的志愿～ 哈哈哈哈 #早餐•2017年4月22日##宿舍党减脂餐##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）

午餐•2017年4月21日 

自己控制小锅煮的时间 居然闷出了溏心蛋！！ #午餐•2017年4月21日##宿舍党减脂餐##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）

早餐•2017年4月21日 

今天起晚了 吃得简单点 #早餐•2017年4月21日##宿舍党减脂餐##在宿舍也要好好吃饭#

-宝宝琳 （海南,海口）