#Smoothie#

安子的早餐 🍳 

🍃冷热搭配🍂 #早餐•2019年10月30日##PickyFoodie##秋天##HolidaySeason##Challah##只有在厨房里才存在的脑洞##SweetTooth##南瓜季吃南瓜##咸甜##Festive##Smoothie...

Anzzyul （江苏,无锡）

安子的早餐 🍳 

昨天早上 #Pumpkin Spice##Granola#+全脂希腊酸奶 菠萝猕猴桃菠菜#Smoothie# #早餐•2019年10月27日##PickyFoodie##SweetTooth##秋天##Festive##南瓜季吃南瓜##真心...

Anzzyul （江苏,无锡）

Smoothie 

香蕉+豆奶+莓果+麦片杯。

piagogogo

Smoothie 

猕猴桃2+香蕉1+牛奶200ml+奇亚籽一勺。

piagogogo

Smoothie 

混合红色水果2勺（蓝莓草莓树莓）+猕猴桃2+香蕉1+奇亚籽亚麻籽2+冷萃了红茶包的全脂牛奶300ml。

piagogogo

芒果牛油果奶昔 

牛油果+芒果+明治无糖酸奶 #元气满满减脂加餐 #Smoothie#

Bombshell

抗炎·红菜头超级水果Smoothie 

营养丰富，但味道一般…… #早餐•2018年1月14日##Smoothie#

生活健康的狐叔

早餐•2017年10月12日 

smoothie重现江湖：最近开始冷冻一些莓果发现口感有变化 等样本大一些再来总结 今天除了冷冻raspberry之外还加了少许希腊酸奶 有很浓稠的感觉！Kale+iced raspberry+fresh strawberry+banana...

小牛快跑

Eggs Benedict 班尼迪克蛋 

Royal Egg Benedict 由下至上依次是multigrain muffin / avocado / kale / smoked salmon / egg / balsamic vinegar 加了烟熏三文鱼的我都以royal...

小牛快跑

早餐•2017年9月12日 

昨天的红烧鸡翅下面吃 还是喜欢暖胃的早饭 smoothie = 🍌 + kale + blackberry + blueberry + milk #早餐•2017年9月12日##Smoothie#

小牛快跑

早餐•2017年9月11日 

在同学家吃到了惊艳的soba之后果断入手了soba蘸料和芥末 今天煮了一煮 面还有点硬硬的下次煮久一点 加了芥末之后蘸料果然神似饭店了 protein就是煎蛋三文鱼和加在smoothie里的🥜粉了 对 就是🥜粉 加了一小勺就成了整杯奶昔的主...

小牛快跑

早餐•2017年9月10日 

入手了🍳锅 感觉蛋煎的棒棒的 看着肥厚的三文鱼 不禁想明天试一试Egg Benedict🤔🤤 今日搭配： smoothie = 🍌 + Kale + 草莓树莓黑莓若干 + 牛奶 sandwich = Pepper jack + 🍳 +...

小牛快跑

早餐•2017年9月8日 

呐昨天从whole foods买了烟熏三文鱼 烟熏turkey 以及pepper jack cheese 感觉sandwich的protein比例可以华丽升级了😋 以及不懈努力下终于吃完了这一盒arugula（它到底叫芝麻菜还是芝麻叶，已经...

小牛快跑

早餐•2017年9月7日 

Whole foods走上了Costco之路的直接效果就是Raspberry和Blackberry三盒十刀单买要4.99 于是果断入了两黑一红 外加一盒草莓 于是这几天的主题就是mix berry smoothie. 今日配方： Sm...

小牛快跑

杂米粥 

火龙果西红柿青瓜Smoothie +杂七杂八杂米粥 （大米黄米薏米糙米红豆黑米糯米=P） +番茄炒虾仁 +秋葵蛋羹 完美 :) #午餐•2017年8月1日##Smoothie##减脂#

AGreemy （广东,广州）

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食 

感觉透支了明天份的早餐😂 #午餐•2017年5月18日##Smoothie##健康三餐#

果脯_

【Smoothie】香蕉蔬菜汁 

香蕉+紫甘蓝+西蓝花+草莓+桑葚 #Smoothie#

一只小怪兽de自我修养

午餐•2017年2月16日 

豆角焖面 （老抽加多了 有点失败） 牛油果草莓奶昔 一个人也要好好吃饭&纪念一下第一次烧肉～ #午餐•2017年2月16日##Smoothie#

爱睡觉的大潘潘 （海外,美国 ）