#减肥ing#

自制美味剁椒酱 

#晚餐•2016年8月7日##减肥ing#存起来，慢慢吃！2016第一剁

漫天雪儿 （湖北,武汉）

午餐•2016年8月7日 

#午餐•2016年8月7日##减肥ing#辣不怕，不怕辣，怕不辣，朋友从家乡带来的湖南辣椒，闪闪惹人爱  

漫天雪儿 （湖北,武汉）

糖尿病人专属吐司～全麦甜菊吐司 

#晚餐•2016年8月6日##减肥ing#最近好喜欢这种纯纯的吐司 切厚片早餐做三明治正合适

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方形优格白吐司 

#午餐•2016年7月31日##减肥ing#低油 低糖 清淡 咸口，一款适合夏天吐司！

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凉拌秋葵 

#早餐•2016年7月24日##减肥ing#大吃特吃，绝不辜负秋葵季

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花生酱贝果 

#晚餐•2016年7月23日##减肥ing#有内涵的__花生酱黑芝麻贝果

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西红柿炒丝瓜 

#午餐•2016年7月23日##减肥ing#适合夏天__爽口，适合人少__混搭。西红柿与丝瓜正当季，岂能不放肆大吃一番。

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方形优格白吐司 

#晚餐•2016年7月10日##减肥ing#真的是想当个好学生，好好做作业，二发时，我抽时间去楼下走路锻炼，回来看看还没发好，心想洗个澡刚合适。可是可是，洗完澡我忘了，等我想起来已经九分满了，无奈只能以山形出场。但是我想说的是，面包柔软无比...

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可可双色戚风（奶牛戚风）～17厘米加高戚风模或者18厘米戚风模 

#晚餐•2016年7月9日##减肥ing#每一块的花纹都独一无二，奶牛戚风我爱你！

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花生酱芝麻蛋糕卷 

#晚餐•2016年7月8日##减肥ing#汤逊湖满水把文化大道淹了，本周就周二上了一天班。同事要来学做蛋糕卷，家里没有淡奶油，没有肉松……只有一点花生酱，于是将就着做了这款花生酱蛋糕卷，不过真的蛮香！

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金牌吐司 

#晚餐•2016年7月6日##减肥ing#从6月30日起，武汉连续降雨。昨夜一晚滚雷阵阵，大雨不断，大部分武汉人都被震的不敢入睡，到今天上午更是达到顶点，果然……全城沦陷、四处渍水，53趟公交停运……我们单位又发出通知，不去公司在家办公。先...

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来吃圈圈吧！——全麦蔓越莓贝果 

#晚餐•2016年7月5日##减肥ing#同事今天和我说:梅姐姐，我没吃过贝果，我说:那我做给你吃。可这会儿我突然想到:我会做而你又没吃过的多了去了，难不成我都要给你做一遍吗😂😂😂

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糯米餐包----蚕丝一般的面包组织 

#晚餐•2016年7月4日##减肥ing#出炉一凉就吃了一个，超软细密的组织，好方子！

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白灼虾 

#晚餐•2016年7月3日##减肥ing#原汁原味……

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老式吐司 

#晚餐•2016年7月3日##减肥ing#的确，面包最爱是吐司！

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电饭锅手撕鸡 

#晚餐•2016年7月2日##减肥ing#武汉很多地方涨水了，今早买菜去晚了，农民伯伯都回家了，连绿叶菜也没买到，简简单单来个电饭煲局🐔鸡，原汁原味……

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奶香椰浆馒头 

#晚餐•2016年6月28日##减肥ing#因为温度高，昨晚红曲蛋黄酥，皮失败了，为了不浪费，今天把它摇身一变，做成了小馒头。图二是失败的皮，你看它像什么……话说我真觉得我是持家小能手[害羞][害羞][害羞]

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黑芝麻吐司 

#晚餐•2016年6月25日##减肥ing#总是喜欢切开看看组织

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