中午好,今天是星期三
香茅鸡,新鲜香茅做了香茅酱,炒鸡腿肉,下饭菜!买的日本砂锅,订的7寸的,发来了10寸多的,不管了开锅熬了十谷米粥,对比LC,熬粥还是砂锅好 #午餐•2016年5月11日#
2016-05-12
8 0
#午餐•2016年5月11日#今天的减肥午餐,香煎三文鱼+蔬菜色拉🍽 备注:色拉酱的热量很高,所以我加的是原味酸奶,或者你可以直接撒点盐和黑胡椒另加些许橄榄油拌匀即可
2016-05-12
0 0
足料车轮面!asparagus carrots avocado corn green bean and shrimps! 碳水蛋白质纤维都有了! #午餐•2016年5月11日##Anthos secret playground#
2016-05-12
29 0
做完volunteer 回来赶紧快手做个车轮面,顺便清冰箱……又是一大锅,目测接下来两顿也要吃意面了… #午餐•2016年5月11日##Anthos secret playground##treat myself well#
2016-05-12
30 0
乌冬还是炒着吃最棒啦 随意加些胡萝卜丝、豆角、番茄红辣椒就很美味 面条入味且筋道 可惜我在减肥不然可以再吃一碟😂 #午餐•2016年5月11日#
2016-05-11
9 0