#减脂增肌每餐记录#

98 作品
  • 晚餐•2016年6月21日

    晚餐•2016年6月21日 

    晚餐 #晚餐•2016年6月21日##七七瘦瘦团打卡##减脂增肌每餐记录#

    2016-06-21

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  • 小番茄意面

    小番茄意面 

    今天提前刷了七爷的小番茄意面🍝 好吃好吃 加了鸡蛋🎶🎶😁 #早餐•2016年6月21日##122号瘦瘦打卡##七七瘦瘦团打卡##减脂增肌每餐记录#

    2016-06-21

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  • 早餐•2016年6月20日

    早餐•2016年6月20日 

    补上周的约饭😂122 #早餐•2016年6月20日##122号瘦瘦打卡##七七瘦瘦团打卡##减脂增肌每餐记录##一起约一起瘦#

    2016-06-20

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  • 晚餐•2016年6月18日

    晚餐•2016年6月18日 

    #晚餐•2016年6月18日##减脂增肌每餐记录##七七瘦瘦团打卡##122号瘦瘦打卡#

    2016-06-18

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  • 早餐•2016年6月17日

    早餐•2016年6月17日 

    最近忙到飞起 只有做三明治了 #早餐•2016年6月17日##122号瘦瘦打卡##减脂增肌每餐记录#

    2016-06-17

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  • 早餐•2016年6月14日

    早餐•2016年6月14日 

    早早早 #早餐•2016年6月14日##减脂增肌每餐记录##七七瘦瘦团打卡#

    2016-06-14

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  • 早餐•2016年6月13日

    早餐•2016年6月13日 

    忘记传了… #早餐•2016年6月13日##减脂增肌每餐记录##七七瘦瘦团打卡#

    2016-06-13

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  • 早餐•2016年6月12日

    早餐•2016年6月12日 

    最后一个杏 忧桑 #早餐•2016年6月12日##减脂增肌每餐记录##122号瘦瘦打卡##七七瘦瘦团打卡#

    2016-06-12

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  • 早餐•2016年6月12日

    早餐•2016年6月12日 

    我妈来的好处就是省去了收拾东西的时间 稍微有时间做早饭了… 依然快手 😂122号 #早餐•2016年6月12日##七七瘦瘦团打卡##减脂增肌每餐记录##122号瘦瘦打卡#

    2016-06-12

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  • 一起约一起瘦

    一起约一起瘦 

    约约约 终于有时间做了… #一起约一起瘦##七七瘦瘦团打卡##减脂增肌每餐记录#

    2016-06-11

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  • 早餐•2016年6月10日

    早餐•2016年6月10日 

    #早餐•2016年6月10日##减脂增肌每餐记录##七七瘦瘦团打卡#

    2016-06-10

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  • 早餐•2016年6月10日

    早餐•2016年6月10日 

    紫薯山药牛奶(其实加了苹果)+苹果 +一个鸡蛋+三片吐司(有一个比我直接吃了…) 早早早 #早餐•2016年6月10日##122号瘦瘦打卡##七七瘦瘦团打卡##减脂增肌每餐记录#

    2016-06-10

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  • 午餐•2016年6月9日

    午餐•2016年6月9日 

    最近在消耗吐司…而且上了一上午课…只有时间做三明治了… #午餐•2016年6月9日##122号瘦瘦打卡##七七瘦瘦团打卡##减脂增肌每餐记录#

    2016-06-09

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  • 早餐•2016年6月9日

    早餐•2016年6月9日 

    同种食材系列之三 #早餐•2016年6月9日##减脂增肌每餐记录##七七瘦瘦团打卡##122号瘦瘦打卡#

    2016-06-09

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  • 早餐•2016年6月9日

    早餐•2016年6月9日 

    吐司 香蕉 鸡蛋 吃法之3(全蛋打发加烘烤) #早餐•2016年6月9日##122号瘦瘦打卡##减脂增肌每餐记录##七七瘦瘦团打卡#

    2016-06-09

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  • 晚餐•2016年6月8日

    晚餐•2016年6月8日 

    和早上很像 然而是用的烤箱 鸡蛋方式也不一样 哈哈哈哈 烤的好吃好吃好吃 #晚餐•2016年6月8日##122号瘦瘦打卡##七七瘦瘦团打卡##减脂增肌每餐记录#

    2016-06-08

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  • 早餐•2016年6月8日

    早餐•2016年6月8日 

    早早早 没时间P了 哈哈 最近事儿太多 #早餐•2016年6月8日##七七瘦瘦团打卡##减脂增肌每餐记录##122号瘦瘦打卡#

    2016-06-08

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  • 早餐•2016年6月8日

    早餐•2016年6月8日 

    快手早饭 早早早 #早餐•2016年6月8日##减脂增肌每餐记录##七七瘦瘦团打卡#

    2016-06-08

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