鸡胸肉炒时蔬。 #午餐•2019年3月4日##monkey so##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐##今天瘦了吗##Rasmi的减脂菜单##吃了再减肥#
2019-03-04
17 0
🥣午餐打卡 豆腐西芹金针菇仿真炒饭、花菇炒碎肉、焖鸭腿、黄瓜炒木耳。 这些都是跟家人一起吃的，所以种类多一些，😋就是要吃好吃饱吃得对才健康瘦。 #午餐•2019年2月25日# #monkey so##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐##今天...
2019-02-25
28 0
午餐打卡😋 红烧虾🦐、白灼木耳、白菜。 #午餐•2019年2月24日##monkey so##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐##今天瘦了吗##吃了再减肥##Rasmi的减脂菜单#
2019-02-24
8 0
今天进入第三轮减脂期咯！本轮目标88斤！ 今天午餐打卡，白灼大虾，生蚝虾仁鸡蛋煎饼，白灼白菜，凉拌金针菇。 #午餐•2019年2月23日##减脂##减肥##快乐肥宅逆袭餐##今天瘦了吗##吃了再减肥##monkey so#
2019-02-23
9 1
【逆袭小分队】🙋Rasmi 打卡第14天， 🍽 酱油鸡腿、包心菜包虾、紫菜蛋花汤。 #今天瘦了吗##快乐肥宅逆袭餐##减肥##减脂# 体重⬇️6两，脂肪⬇️8两，内脏脂肪⬇️1级。 #午餐•2018年6月14日##Rasmi的减脂菜...
2018-06-14
49 1
( •̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀ )才知道原来曲奇糊这么难挤， 加了花生酱的曲奇，真香真好吃！ 热量我不听！不听🙉 #早餐•2017年10月21日##吃了再减肥#
2017-10-21
42 0
第一次做菠萝油， ( •̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀ )我没有天然种是用的波兰种。 为啥奶酥是一颗颗不融化的呢？ 还有回答隔壁的盆友，切这么大片油真的吃不完(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄其实只是为了拍照科科！ #晚餐•2017年2月2...
2017-02-20
59 0
Rasmi今天瘦了吗
