#好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

不孤独的燕麦粥 

昨天橫切法棍鋸齒刀鋸到自己=͟͟͞͞•̫͡•ʔ 五點起床氣不宜切歐包 #好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）

香辣鸡丝凉面「炎炎夏日挑拨你的味蕾」 

吃了整整一大碗！我吃的意麵打底！ #好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）

【健康三餐】鹰嘴豆凤尾鱼沙拉 

沙拉終於能換換口味了 (∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)挺好吃的！ #好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）

好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ) 

低氣壓 (⇀‸↼‶) 這種天 到了晚上才稍微緩過來一點 吃完飯又空口吃了好几个蘿蔔乾 跟喵說要洗一下 結果自己根本懶得洗 直接吃 洗啥 哼(ˉ(∞)ˉ)唧 报告 这两天又没好好吃饭 略凹糟ರ_ರ #好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）

日式荞麦凉面 

失策呀放了鲣鱼汁又放了点浓口酱油 😭一升浓口酱油要怎么用 盐度太高惹 #好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）

好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ) 

所以呢，我的昵称从猫爷变成猫变成猫咪，从阿宛变成宛变成宛宛，最后都是因为一群温柔的软妹子(*/ω＼*)就连大名也是！ 今天的外食并不好次，泡泡小馄饨纯属想软妹一下，小笼包皮太厚🌚 然後去王天井巷買襪底酥！ 天真悶熱！ #好好吃饭(๑•̀...

阿宛仔 （江苏,苏州）

恺撒沙拉+凯撒沙拉酱 

熟能生巧哈哈 #好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）

恺撒沙拉+凯撒沙拉酱 

終於集齊所有材料（不就是那個鳳尾魚嘛） 然後我好像做了一個小時！ 蛋黃那一步糾結死我了(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄) 面包丁是我最喜欢的部分 吃完收拾战场🙈 这个是减半做的 因为我今天破天荒起晚了 又是发大水的一天(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉) #好好吃...

阿宛仔 （江苏,苏州）

酒酿酸奶 

繼續酒釀parfait 今天煮了酸梅湯！ 藏在底下是泡了酸梅湯的奇亞子 突發奇想超好吃(ૢ˃ꌂ˂⁎) 哦對 還有京東一塊錢買的玉米片(๑¯∀¯๑) #好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）

酒酿酸奶parfait 

依然不知道怎麼打開漂釀的黑米酒釀！ 反正吼甜吼吼吃！ 藍莓我喜歡扁扁的這种！酸甜！ #好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）

无油 橙香薄荷欧包 

迷戀麵包的紋路 #我喜欢你呀🙈面包##好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）

无油 橙香薄荷欧包 

扔冷凍裡的可憐的半個牛油果🌚 久違的三文魚(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝) 看得見薄荷的麵包！ 怎麼都好吃 下不停的大雨 要發大水了 #好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)##我喜欢你呀🙈面包#

阿宛仔 （江苏,苏州）

香味刚刚好—牛肝菌意面 

正好有牛肝菌 感覺跟上了大大們的步伐🙈 最後水加少了 然後有點淡 上次看到個意麵視頻說 把橄欖油當成水使勁倒 好闊怕🌚 #好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）

卡路里我不認識你🙈 

這兩天特別饞甜食 一大早的就吃了杏仁豆腐，蛋糕，紅豆沙，酒釀。不乖。( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) #卡路里我不認識你🙈##好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）

好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ) 

田螺姑娘的麻辣牛肉 老媽燒的 雖然沒放幾個辣椒 我和老媽兩個人還是吃得欲罷不能 可惜就是鹹了 下次把老抽換成生抽 @一只ruier喵 媽媽夸喵真厲害(ૢ˃ꌂ˂⁎) #好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）

好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ) 

意识到今天周六 却有一百五十张卷子等着我 我的脖子(╥╯^╰╥) 小伙伴出主意说 雇个小孩来批 我呵呵 不开心 字丑的都给不及格 那及格的绝对是个位数🌚 #好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）

欧芹牛油果青酱意面 

做喵的意面🙈 我尽力卷啦 摆了三小堆 没有松子 用了腰果 养的罗勒长得飞快 欧芹小得可怜 全被我摘啦 然后这滤镜这色差也是醉啦 吃的时候又磨了些海盐 好次！(ૢ˃ꌂ˂⁎)(ૢ˃ꌂ˂⁎) #好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）

绿豆汤 

嗯 绿豆汤和绿豆汤是不一样的 想起『澄沙之味』 一股子悲凉(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝) #好好吃饭(๑•̀ㅁ•́ฅ)#

阿宛仔 （江苏,苏州）