#手撕雞#

手撕雞 

#手撕雞# 我做菜沒有什麼嚴格的章法，隨性。 冰箱裡是有一條旱黃瓜，去皮去籽切細絲。 三隻雞腿解凍後用料酒薑片抹一下，大滾水煮20分鐘，用筷子戳一戳沒有血水帶出即可撈出，放入冰水中。涼透後取出抹乾水去骨手撕成絲，碼在黃瓜絲上。 姜蓉蒜泥跺椒...

清炒豆子媽 （澳门, 路环 ）

早餐•2016年5月20日 

今天是雜糧飯團、胡蘿蔔青椒手撕雞、水果拼盤和牛奶。可是飯糰好像不太團。。 #早餐•2016年5月20日##早餐##懶人早餐##胡蘿蔔##手撕雞##減肥##不重樣早餐##雜糧飯糰#

Tristaa

2016年05月18日 

配了雜糧粥，好吃到流淚 #晚餐•2016年5月18日##晚餐##減肥##手撕雞##胡蘿蔔#

Tristaa