#午餐•2022年5月15日# #豆饭# 各种豆三分之二，大米三分之一。 豆用水泡8小时，倒去水。 豆和大米放入电饭煲，加2.5倍的水，蒸精华饭。 健康豆饭：能够提供一天足够的蛋白质和膳食纤维，饱腹感强。
2022-05-15
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朵杉爸爸爱美食
（河南,郑州）
#午餐•2019年1月5日# 白萝卜炖牛腩和豆饭 中午来公婆家吃饭 没想到白萝卜比胡萝卜炖得香呀！ 鲜香爽口还解腻！ 东北的豆真是特别香！ 吃两碗是必须哒！
2019-01-05
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霖家小土豆
（辽宁,本溪）
#午餐•2018年12月31日# 豆饭，双花熏鸡，豆腐汤，炖偏口鱼，皮蛋肠。 这是中午在公婆家吃哒！ 偏口鱼好赞！ 没有毛刺 肉嫩鲜香！ 豆腐汤里加了些木耳、炸土豆丝、香菜 有点素烩汤的感觉！
2018-12-31
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霖家小土豆
（辽宁,本溪）
#午餐•2018年11月12日# 中午来公婆家吃饭 菜够“硬” 豆饭、炖小黄花鱼、皮蛋肠、酱牛肉、开卫山楂汁。 补刀先森迫不及待的要开吃，见图6 小黄花鱼鲜香美味太赞啦！ 先炸再炖 小刺儿都能吃 好酥脆！
2018-11-12
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霖家小土豆
（辽宁,本溪）
我家早餐吃这么多，估计没几家这样的哈哈哈……（手动尴尬） #早餐•2016年6月5日##土豆泥##煎培根##西红柿炒鸡蛋##辣白菜##豆腐味增汤##油焖香菜##哈哈镜##豆饭#
2016-06-05
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下厨房用户_saj5a
hd妖精宝贝
nelle叫我
月波楼
