我一定是吃了四川人的胆,居然敢用他们的干辣椒和贡花椒来炒冬瓜芹菜!!! 看着小清新,实则硬核到满腔爆炸!!! 于是今晚只能吃柿子充饥了…… 啊!!😫😫😫😫 我再也不夸自己做菜好吃了!! 这个flag不好吃!! #晚餐•2018年11月4...
2018-11-04
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今天的炒牛肉粒真是不要太美滋滋! 用的是汉源清溪建黎的牛市坡贡花椒,四川的七星干辣椒。 #懒人美食##午餐•2018年11月4日##健康💯##健身均衡餐##减脂便当#
2018-11-04
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杂蔬烤鳕鱼。 全部在盘里码好,调时间,就可以出去健身/看电影/咖啡馆了,回来就有的吃。烤、蒸、煲,其实都比炒要更适合现代人,高效和省时间,还营养。 今天这顿,是誓要证明健康减脂餐不是不能吃辣椒、不是一定要惨痛吃草。 #午餐•2018年1...
2018-11-03
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营养全面的一道菜~以后打算经常做一做 有点掌握不好牛肉的火候~有点点累牙😬 味道还是蛮好的~~~~ 哦哦哦哦哦开心 #晚餐•2018年9月10日##懒人美食##家常菜#
2018-09-10
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下班前开始翻食谱 …无意间看到懒人美食 哈哈懒人 一拍即合 第一个就是这个菜~看了一眼材料和做法🤩果然好买又好做~ 哈哈哈哈哈哈最后…… 做出来的味道………看老公表情就知道了哈哈哈哈好吃到变形哈哈哈哈哈 简单又美味~实在是太赞了~~ #晚餐...
2018-07-24
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#晚餐•2018年1月14日##懒人美食#两个鸡蛋全蛋液 胡椒盐 一点蘑菇精 少量盐 葱花 蒜蓉 裹上以后密封,冷藏30分钟 油炸 沥干油分即可吃 比起裹粉的少油 更香
2018-01-14
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#午餐•2017年10月15日##懒人美食##给你力量的食物#出门买菜有点晚,今天时间非常赶。所以就做点简单的效率非常高! 电饼铛太好用啦! 烤鸡中翅,烤香菇,烤吊龙,烤沼虾,烤🐷五花肉 包着生菜吃 yummy 主食是偷懒没用烤箱的洋葱培...
2017-10-15
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咸鹅大虾排骨菜泡饭 山林熟食的咸风鹅,少放一些,吊味儿 大头虾用新鲜个头大的,洗刷刷一下 青菜 小葱 还有昨晚吃剩的排骨汤,刚好高汤一起放进去当泡饭汤底 荤素搭配,吹到温了吃刚刚好 酷热夏季开胃快手 适合胃寒的女性 #午餐•2017...
2017-08-05
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