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by煮坚强
晚餐•2016年8月12日
干煎吧浪鱼，富含氨基酸的小海鱼 #晚餐•2016年8月12日##东山岛-林鲜生#
2016-08-12
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晚餐•2016年7月17日
今晚，就爷俩，来点清淡的，银鱼肉丝黄瓜粥 #晚餐•2016年7月17日##东山岛-林鲜生##童真最无敌#
2016-07-17
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晚餐•2016年7月12日
巴浪鱼干小炒肉 #晚餐•2016年7月12日##东山岛-林鲜生#
2016-07-12
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巴浪鱼干 #晚餐•2016年7月12日##东山岛-林鲜生#
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午餐•2016年6月27日
清蒸黑翅鱼 #午餐•2016年6月27日##东山岛-林鲜生#
2016-06-27
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晚餐•2016年6月26日
白灼辣螺 #晚餐•2016年6月26日##东山岛-林鲜生#
2016-06-26
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午餐•2016年6月25日
我的食材，她的菜😜 爆炒野生小鱿鱼 #午餐•2016年6月25日##东山岛-林鲜生#
2016-06-25
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晚餐•2016年6月22日
清蒸野生石斑鱼 #晚餐•2016年6月22日##东山岛-林鲜生#
2016-06-22
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午餐•2016年6月8日
#午餐•2016年6月8日##东山岛-林鲜生#
2016-06-08
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午餐•2016年6月7日
野生红鲟蟹粥 #午餐•2016年6月7日##东山岛-林鲜生#
2016-06-07
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晚餐•2016年5月27日
周末聚餐，家庭海鲜火锅，全是野生的哦 #晚餐•2016年5月27日##东山岛-林鲜生#
2016-05-28
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香煎椒盐多春鱼
香炸多春鱼，配红薯丝稀饭，那叫香啊✌ #午餐•2016年5月27日##东山岛-林鲜生#
2016-05-27
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银鱼炒蛋
食材，用的是南海海银鱼，非太湖淡水银鱼，个头较小，自家海捕，更营养，更健康 #早餐•2016年5月27日##东山岛-林鲜生#
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煮坚强
