Day3 🎃真的是个好东西,打成泥后很好吃。买过很多家贝贝南瓜,都不好吃,后来终于找到一家超级好吃的,可是现在却不卖了....... 减肥离不开南瓜啊 有两张照片没体现出肉,其实每餐都有吃,今天吃了鸡胸肉 卤牛肉。中间有加餐吃蛋白。 今...
2019-04-10
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#Day 3#坚持就是胜利 一根玉米+一碗杂粮混合粥 煮玉米的时候加点盐,玉米甜味可以迸发出来😜~ 米+红枣+花生+红豆 混合搭配预约熬一晚上第二天早上就可以喝啦
2018-06-27
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今天终于吃拌乌龙面了~~~我相当喜欢吃面食星人。昨晚收到小叶子闪送过来的一筐杨梅,赶在季节末终于拥有了属于自己的杨梅。喝个苏打水,也是美滋滋~~#Day 3#
2018-06-27
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#Day 3# 今天要做会议培训,真是早上除了做饭什么都没弄~ 今日份早餐打卡! 咖喱龙利鱼豆腐煲+红糖馒头+水果 咖喱是上次去日本玩带回来的,颜色偏深,但是熬煮炒鸡好吃,除了咖喱什么佐料都不需要~红糖馒头是今日份碳水,五颜六色的水果是本命...
2018-06-27
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#早餐•2017年4月25日#牛肉清汤加点粉丝和咖喱,配早上的煎饺,一级棒👍好吧,这是大人的口味了😂小朋友不太赏脸,汤吃了一半,煎饺都吃了,因为里面有玉米粒😍#Day 3#
2017-04-25
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