飯團🍙:雲南五彩米➕肉鬆➕西蘭花🥦碎➕黑白芝麻➕美乃滋 梅花肉湯:豪放一大塊(是因為懶就不切了),佐以枸杞和蔥花 一頓,蛋白質,蔬菜🥬和主食都足夠~ 終於重拾開心了🥳 #午餐•2020年7月27日# #一人食#
2020-07-27
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虾滑 🍤干➕梅花肉 ➕卷心菜➕胡萝卜🥕做成汤 撒上白胡椒粉➕白芝麻 🍚killer啦~ 和🍜搭配也好吃 #午餐•2020年5月24日# #一人食#
2020-05-24
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鱼丸🦀️含有真正螃蟹肉的蟹柳汤 裸麦面包 topping中西结合 1⃣️清炒胡萝卜🥕卷心菜🥬 2⃣️香煎梅花肉 3⃣️迷迭香 4⃣️黑胡椒碎少许 5⃣️梅纳式番茄酱🍅 #午餐•2020年5月23日# #一人食#
2020-05-23
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今日陽光甚好 一頓美好的午餐 努力學習➕提升 👉🏻清蒸梅花肉🥩 👉🏻涼拌菠菜🥬 👉🏻藍莓 👉🏻魚丸蟹柳🦀️麵線🍜 加油💪🏻 #午餐•2020年5月1日# #一个人也要好好吃饭#
2020-05-01
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