做在学习室一边看语法一边吃饭,又不敢动静太大,吃一口停一会,尽量压制咀嚼的声音,感觉花了得有近一个小时才吃完😂 无意间向细嚼慢咽又迈进了一步😂 #午餐•2019年9月25日##一人食##便当##MealPrep##PickyFoodie##...
2019-09-25
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马拉松day19 周四快手早餐:双莓香蕉果汁,南瓜白玉菇豆腐味增汤水饺(荠菜蛏子馅)。10个草莓3个香蕉15个左右蓝莓加椰奶清水冰块,水果摄入量大幅度增加糖分会不会太高。。。早晨有点起晚啦于是做了个汤水饺,有蔬菜有主食有汤,让它烧着还可以去...
2017-05-11
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周二工作日午餐:濑户风香松饭团和紫苏盐金枪鱼饭团,烧鲐鱼,土豆猪肉肠虾仁青酱蛋饼,南瓜猪肉肠海带虾仁味增汤(伊江島味噌),苹果。烧鲐鱼是老爸老妈的外援~这次收的島味噌简直太好吃啦都感觉加了苹果泥进去非常温柔,不过看配料表只有大豆诶。 #午餐...
2017-05-09
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千切り大根和魔芋豆渣煮,主食是大豆蛋白面包😎无法自拔的深爱的两道おかず❤️❤️❤️今天控制盐分吸收所以忍痛不喝味增汤😓没有味增汤的晚餐…… #晚餐•2016年6月1日##晚餐##日式##素食##味噌汁#
2016-06-01
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