蓝莓玉米蒸扇贝自然干酪豆浆~这两天几乎顿顿玉米,错过又要等一年,抓紧吃起来💃对冷冻玉米实在无感😂 #早餐•2016年7月6日##瑜伽垫上的早餐(・ω< )★##起床的最大动力~#
2016-07-06
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以后要尽量晨起练瑜伽,坚持瑜伽垫上的早餐呼呼~昨天晚上说寿司好吃,老公早起买来的嘻嘻,剩下的中午便当,还有蓝莓西葫芦塌子,自然干酪,右滑是干酪的包装,个人感觉挺好吃的,蛋白质和优质脂肪~老公买的琦玉产玉米,比我们在的千叶产的贵两倍…然…并不...
2016-07-05
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猕猴桃蓝莓欧包煎蛋蒸鳕鱼奇亚籽豆浆布丁~做一个欧包可以吃一周哈哈,最近项目太忙,日本人又严谨到变态,早饭只能每天重复一样的吃了😭 #早餐•2016年7月4日##いただきま〜す##起床的最大动力~#
2016-07-04
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西柚蓝莓豆浆玉米欧包鱿鱼块~讲真就这些五百卡不到,吃的爆撑,你还会想吃零食吗😈 #早餐•2016年7月3日##いただきま〜す##起床的最大动力~#
2016-07-03
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昨天吃了自助,到现在还不怎么饿哈哈…最近真是爱吃自助,日本的玉米现在也便宜了,可以开始吃吃吃了🙈 #早餐•2016年7月2日##起床的最大动力~##いただきま〜す#
2016-07-02
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五芳斋的杂粮棕,居然还有栗子在里面,好吃(*^▽^*)北极贝和豆浆~吃完才发现好像没脂肪,又补了几粒巴旦木😂 #早餐•2016年6月30日##いただきま〜す##起床的最大动力~#
2016-06-30
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其实中午要和老公约会外食的,但是大早上想吃牛排了🙈吃完休息会开撸健身房,每次外食的搭配😂 #早餐•2016年6月24日##いただきま〜す##起床的最大动力~#
2016-06-24
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欧包牛油果,两个たこ焼き,豆浆,蛋抱西葫芦,不得不说无心做出来的西葫芦真的好好吃啊,鸡蛋加海盐,然后出锅加黑胡椒调味,一下子爱上,还有半个没舍得吃留着中午便当🙈 #早餐•2016年6月23日##起床的最大动力~##いただきま〜す#
2016-06-23
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牛油果松饼~终于买到了传说中手工制作的万字牌酱油,芦笋稍微煎下,直接沾酱油,鲜啊😻 #早餐•2016年6月22日##起床的最大动力~##いただきま〜す#
2016-06-22
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连吃好几天都吃不够啊,感觉可以吃到天荒地老…流出来的蛋黄和欧包牛油果一起吃,简直好吃到可怕(゚Д゚)ノ #早餐•2016年6月20日##起床的最大动力~#
2016-06-20
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蔬菜多多的お好み焼き,肉丸,纳豆,牛奶~吃纳豆都不敢拌了,拉丝太给力,吃起来好费劲哈哈~ #早餐•2016年6月18日##起床的最大动力~#
2016-06-18
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只顾着捣试牛油果酱了,没注意煎老了,不过用不粘锅真心不用放一点油,水波蛋的口感但是简单多了,明天继续,谢谢熊师傅的分享… #早餐•2016年6月16日##起床的最大动力~#
2016-06-16
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凌乱的早餐哈哈~昨天做了大欧包,估计够吃几天的了,脱水里海酸奶真是太棒了,瞬间爱上,第一次尝试纳豆,加了附带的黄芥末,拌起来那个拉丝啊啧啧啧~味道迥异的搭配我居然都喜欢哈哈~ #早餐•2016年6月14日##起床的最大动力~#
2016-06-14
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