#减脂增肌好伙伴#

23 作品
  • 西式乳酪欧姆蛋 omelette

    西式乳酪欧姆蛋 omelette 

    #晚餐•2016年6月16日# 家里没什么东西的时候就会做这个 毕竟蛋还是一直有的…… 特别喜欢沙拉里放几片煎南瓜 好吃又好看~ #来来来一起brunch# #减脂增肌好伙伴#

    2016-06-16

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  • Tartine(开放式三明治)公式

    Tartine(开放式三明治)公式 

    ……妈呀扫了一眼菜谱下面大家传的照片 我这头戴大花村姑版的简直没脸传了…… 昨天貌似说了牛油果和鲜虾是绝配,今天就这么快打脸了……牛油果想必和鸡蛋才是绝配吧ˊ_>ˋ #晚餐•2016年6月15日# #减脂增肌好伙伴# #来来来一...

    2016-06-15

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  • 虾仁牛油果意面

    虾仁牛油果意面 

    怎么说呢,有些搭配总觉得是绝配,好比抹茶和红豆,豆浆和油条,酸奶和麦片,还有……牛油果和虾!!!! 清爽好吃管饱有营养,最适合夏天啦~ 听说昨天爱尝鲜有weck的活动,倒是不怎么激动啦,毕竟是和这种东西没有缘分的人ˊ_>ˋ #晚...

    2016-06-14

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  • 烤番茄

    烤番茄 

    🍅一定是串着比较好吃;而串茄一定要烤着才好吃!(不管就是这么主观的真理)撒盐和黑胡椒 觉得皮好吃= = #早餐•2016年6月6日##减脂增肌好伙伴#

    2016-06-06

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  • 鸡蛋蔬菜麦芬 Low Carb Egg Muffin (Paleo+Gluten Free)

    鸡蛋蔬菜麦芬 Low Carb Egg Muffin (Paleo+Gluten Free) 

    低脂什么的 重要是也很好吃啊!还超级方便 有啥放啥~右滑拉丝~ 话说刚用我的麒麟臂手打蛋白烤了无油马芬 对着pad看剧傻乐的功夫 我的金宝顶就糊了……要哭死😭 #早餐•2016年6月4日##壮士干了这块荡糕##减脂增肌好伙伴#

    2016-06-04

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