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by想要减肥的大胃少女
大叔的便当
午餐图一 晚餐图二 还有零食~周四完美 #午餐•2018年11月15日# #大叔有三好,成熟隐忍易推倒#
2018-11-15
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早餐•2018年11月15日
#早餐•2018年11月15日# 粉皮丸子汤
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健身减肥最爱的鸡胸料理!——彩椒鸡丁
午餐 • 2018.11.12#「一人食」#
2018-11-14
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午餐图一 晚餐图二 #午餐•2018年11月12日# #大叔有三好,成熟隐忍易推倒#
2018-11-12
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早餐•2018年11月7日
#早餐•2018年11月7日#
2018-11-07
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今天略多,让大叔自己抠脑壳分配吧…………🌚 #午餐•2018年11月6日# #大叔有三好,成熟隐忍易推倒#
2018-11-06
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早餐打卡
#早餐打卡# #20181103# 🍮蒸鸡蛋(鸡蛋、味极鲜、盐、麻油) 🍠蒸紫薯 🐠酒糟鱼
2018-11-03
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晚餐•2018年10月30日
菌菇油煮菜 汉堡肉 蒸紫薯 蒸栗子皇 #晚餐•2018年10月30日##每日便当#
2018-10-30
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早餐•2018年10月30日
#早餐•2018年10月30日#
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早餐•2018年10月29日
🥥🥚☕🍼🥝🍐#早餐•2018年10月29日#
2018-10-29
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午餐•2018年10月26日
#午餐•2018年10月26日#
2018-10-26
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晚餐•2018年10月24日
甜辣搭配是黄金搭档(小米椒和甜紫薯) 现在连笑儿都能大口吃辣了 (解决整整一条黄鱼) 只是中途需要大量补水 饮食上这重要的改变 显示他的成长成熟 #晚餐•2018年10月24日##小米椒蒸大黄鱼##蒸紫薯#
2018-10-24
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肉沫豆角下饭菜
2018-10-23
辣炒通心粉
一周,两人,减肥,便当
2018-10-22
千层肉饼
#早餐•2018年10月21日#
2018-10-21
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芹菜炒肉
芹菜炒肉、芹菜叶汤、南瓜馒头、蒸紫薯
2018-10-20
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晚餐•2018年10月16日
#晚餐•2018年10月16日# 晚餐来啦,中午外出吃的少 下午吃早一点,清理冰箱菜 明天要去玩啦 暂停更两天✌
2018-10-16
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