#自制健康早餐#2018-D27 过年走亲访友,吃喝玩乐,除了增进彼此感情,还增加了脾胃负担。赶紧来点清淡点的早餐——黑麦片粥(加大豆软磷脂)、樱桃番茄(过油)、紫皮胡萝卜➕水煮蛋 #早餐•2018年2月20日#
2018-02-20
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#自制健康早餐# 2018-D26 春节期间注定有很多被迫油腻的日子🤣早餐就清淡一点吧:迷你南瓜➕小芋头➕山药➕水煮蛋➕#蔬果拿铁# (图2:牛头甘蓝、胡萝卜、樱桃番茄&综合坚果) #早餐•2018年2月14日#
2018-02-14
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#自制健康早餐# 2018-25 年味越来越浓啦,家里也在忙碌着过年的食物,做了好吃的荠菜春卷,加上水煮蛋和蔬菜精力汤(食材图2),营养美味没道理☺️ #早餐•2018年2月12日#
2018-02-12
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#自制健康早餐#2018-D20 今天早餐因为一人食,省事地做了一小份香煎馄饨(自家包的☺️),再搭配一个血橙和一杯黑豆糙米浆。 #早餐•2018年2月2日#
2018-02-02
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