#畅饮一杯吧#

豆浆机做的汤汤水水 

红枣豆乳～ （红枣，红豆，黄豆）特殊期给自己多一份关心 #晚餐•2015年3月7日# #减脂plan# #畅饮一杯吧#

zhuzhulee （浙江,杭州）

狗毛 Hair of the dog 鸡尾酒 

正好材料全部有就试一下，想做的时候才发现家里居然没有装鸡尾酒的三角形杯子，就将就一下吧…… 不会喝酒的人还是觉得有点刺…… #晚餐•2014年11月23日# #畅饮一杯吧#

zhuzhulee （浙江,杭州）

午餐•2014年11月17日 

#午餐•2014年11月17日# 蜂蜜芹菜汁，自我虐待么…… #减脂plan# #畅饮一杯吧#

zhuzhulee （浙江,杭州）

晚餐•2014年9月20日 

柠檬雪碧 #晚餐•2014年9月20日# #畅饮一杯吧#

zhuzhulee （浙江,杭州）

豆浆机做的汤汤水水 

#早餐•2014年8月12日# 石斛银耳红枣汤 #畅饮一杯吧#

zhuzhulee （浙江,杭州）

红薯拿铁 

加了一点点炼乳，减脂期间忍忍忍～ #晚餐•2015年3月16日# #甜 的小食# #畅饮一杯吧#

zhuzhulee （浙江,杭州）

午餐•2015年3月31日 

红枣燕麦牛奶米糊～ 今天有29度，穿一件都觉得好热…… 剩米饭加水加红枣料理机里搅了一下，倒入锅里加热，滚了后，加入燕麦片和牛奶，搅拌均匀，稍微煮一下出锅，可以撒点坚果，葡萄干之类更美味～我没加糖，也很好喝～ 很快手方便。 等下啃草去……...

zhuzhulee （浙江,杭州）

豆浆机做的汤汤水水 

黑芝麻红枣豆浆 ～ 无糖！ 最近和黑芝麻杠上了～ #减脂plan# #晚餐•2015年4月15日# #畅饮一杯吧#

zhuzhulee （浙江,杭州）

2015年04月27日 

今天就菠菜加黄瓜～ 水里还有一丢丢的牛奶 #减脂plan# #午餐•2015年4月27日# #畅饮一杯吧#

zhuzhulee （浙江,杭州）

香芒lassi 

没加冰块～! 芒果香蕉很甜～ #畅饮一杯吧# #午餐•2015年5月25日#

zhuzhulee （浙江,杭州）

蓝莓香蕉燕麦豆乳 

没加糖，材料都是随手抓的，好像蓝莓少了点，颜色不够美 #减脂plan# #早餐•2015年6月22日# #畅饮一杯吧#

zhuzhulee （浙江,杭州）

夏日特飲「荔枝冰紅茶」 

没有冷藏，直接常温喝了～ 很好喝，后味有荔枝的甜味 #早餐•2015年6月26日# #畅饮一杯吧#

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消肿祛湿的红豆薏米水 

这不舒服的梅雨季，祛祛湿气…… #畅饮一杯吧# #晚餐•2015年6月29日#

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蓝莓香蕉奶昔 

一杯满足～ #畅饮一杯吧# #早餐•2015年7月22日#

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夏日冰爽蜜桃冰茶 

一个上午就在吃吃喝喝了………… #畅饮一杯吧# #午餐•2015年7月21日#

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西瓜薄荷甜汤 

天热喝很舒服～ #甜 的小食# #晚餐•2015年7月19日# #西瓜瓜# #畅饮一杯吧#

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お抹茶 

喜欢抹茶的味道～#晚餐•2015年7月19日# #和 风# #畅饮一杯吧#

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鸡尾酒——自由古巴 

我不是酒鬼……… 浅尝玩玩～ #午餐•2015年7月14日# #畅饮一杯吧#

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