#搭配午餐#

午餐•2016年11月23日 

昨天开始气温骤降 给读书郎做的 照烧鸡腿饭 寒冷的天 大块吃肉 养膘抗寒 #午餐•2016年11月23日##记录爱##搭配午餐#

味蕾de光影 （四川,南充）

午餐•2016年10月27日 

挑食的读书郎 和 饭量小的他娘 两人的午餐 一个肝腰时蔬合炒 一碗红薯米饭 争取光盘 #午餐•2016年10月27日##搭配午餐##营养一锅炖#

味蕾de光影 （四川,南充）

午餐•2016年10月11日 

咖喱牛肉饭 读书郎又一最爱 自己做就是任性 #午餐•2016年10月11日##记录爱##搭配午餐#

味蕾de光影 （四川,南充）

午餐•2016年10月6日 

外面吃了几天 今天来点清淡的 糖醋排骨胡萝卜 芝麻油拌芹菜 无油紫菜番茄汤 清炒藕片黄瓜 红薯米饭（忘照） #午餐•2016年10月6日##搭配午餐#

味蕾de光影 （四川,南充）

午餐•2016年10月5日 

土家热菜 #午餐•2016年10月5日##搭配午餐#

味蕾de光影 （四川,南充）

午餐•2016年10月5日 

今天来点土家菜 凉的 #午餐•2016年10月5日##搭配午餐#

味蕾de光影 （四川,南充）

午餐•2016年10月4日 

只有大盘肥牛 没有大碗酒 正长身体的读书郎 吃的大快朵颐 #午餐•2016年10月4日##搭配午餐#

味蕾de光影 （四川,南充）

午餐•2016年6月19日 

继续上菜 口水鸡 花生依然不油炸 我用微波炉 没一滴油 洗净3分钟 1分钟翻一次 盘里的鸡看着没油 其实 油都沉下面了 #午餐•2016年6月19日##下饭菜##搭配午餐##记录爱#

味蕾de光影 （四川,南充）

午餐•2016年6月19日 

豆制品我家餐桌上的常见菜 也是读书郎每次在外必点的菜 这就家常豆腐改良版 没了肉 读书郎不吃芹菜和蒜苗 改加了香菜 和烧烤料 吃起来有点停不下来的意思 我妈每次煎了还没回锅 就已经吃了一大半 空口吃也比肉好吃 关键还下饭 #午餐•2016...

味蕾de光影 （四川,南充）

午餐•2016年6月9日 

天然配的食材一锅炖 既省事又营养 #午餐•2016年6月9日##搭配午餐##记录爱##营养一锅炖#

味蕾de光影 （四川,南充）