#健身便当#

健身便当 

#健身便当#Week2.Day2，意面，简单粗暴来一发 #午餐•2017年8月8日#

我是猫我很乖

Monbento便当盒满满都是爱系列 

今天的日式荞麦面有点专业，自己做了鸡蛋皮切丝，还加了紫苏梅 ☺️，西柚太有点酸苦，切几丁奶酪很美味 ☺️ #午餐•2017年8月8日##健身便当##给你力量的食物#

飞天小藕饼 （江苏,淮安）

健身便当 

#健身便当#Week2.Day1，今日立秋呢 #午餐•2017年8月7日#

我是猫我很乖

素烤抱子甘蓝 

家里烤箱坏了，用水煮的孢子甘蓝，好不好吃不是重点，好看健康就好😊，最近要少吃中餐，严格减脂 😞 #午餐•2017年8月7日##健身便当##如果幸福感可以制造，那这大概就是了#

飞天小藕饼 （江苏,淮安）

健身便当 

#健身便当#Day5，今天真是寡淡 #午餐•2017年8月4日#

我是猫我很乖

健身减脂便当（帮爱健身的上班狗解决饮食问题） 

土狗土土更健康 🙄，今天又活活把华夫饼模当电饼档用了，里面是全麦粉和卷心菜和鸡蛋，加了泡打粉不会回缩哦，昨晚游泳穿泳衣居然挤出一块肉！最近有点不太自律，从食物和画风就可以透露出今日是严格的“减脂”二字，水果都不加！然并卵！一大早就被@yoy...

飞天小藕饼 （江苏,淮安）

健身便当 

#健身便当#Day4，今天有喜欢的照烧鸡腿和不喜欢的西芹 #午餐•2017年8月3日#

我是猫我很乖

健身便当 

#健身便当#Day3，训练日 #午餐•2017年8月2日#

我是猫我很乖

健身便当 

#健身便当# #午餐•2017年8月1日#

Hazel__Nuts （海外,加拿大 ）

健身便当 

#健身便当# #午餐•2017年8月1日#

Hazel__Nuts （海外,加拿大 ）

健身便当 

#健身便当# #早餐•2017年7月26日#

Hazel__Nuts （海外,加拿大 ）

健身便当 

#健身便当#这两天开始做黑椒牛肉。 #早餐•2017年7月26日#

Hazel__Nuts （海外,加拿大 ）

健身便当 

#健身便当# #午餐•2017年7月13日#

Hazel__Nuts （海外,加拿大 ）

健身便当 

#健身便当#今日烤了土豆。自家自己种的🤓🤓 #午餐•2017年7月12日#

Hazel__Nuts （海外,加拿大 ）

健身便当 

#健身便当# 日式烤南瓜真的好甜！橄榄油,盐+罗勒。烤40Mins，上下180度！ #午餐•2017年7月11日#

Hazel__Nuts （海外,加拿大 ）

健身便当 

#健身便当# 鸡胸小饼简直太方便了！ 洋葱，香菇，胡萝卜。。随便加。。 #午餐•2017年7月10日#

Hazel__Nuts （海外,加拿大 ）

午餐•2017年7月7日 

今天只需要重中午的便当😊，清冰箱做了藜麦沙拉，本来另一个格子只想带水果的，又突然想起昨天@yoyo指尖薆 大姐姐说碳水跟不上会傻😭，索性又去捏了几个紫薯球 😋🤗 #午餐•2017年7月7日##健身便当#

飞天小藕饼 （江苏,淮安）

健身便当 

#健身便当# 今日主食：杂粮米饭 #午餐•2017年7月6日#

Hazel__Nuts （海外,加拿大 ）