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by虾几把做
晚餐•2017年6月1日
#晚餐•2017年6月1日##纯素豆腐抹酱##简单一人食##健身减脂##宿舍#来份沙拉
2017-06-01
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早餐•2016年6月28日
#早餐•2016年6月28日##简单一人食##健身减脂##纯素豆腐抹酱#豆腐做的酸奶 cream,洒上全谷物和杏仁，李子，全麦馒头夹半片芝士全蛋，不要太幸福。
2016-06-28
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午餐•2016年6月19日
#午餐•2016年6月19日##健身减脂##简单一人食##宿舍#豆腐抹酱鸡胸开放全麦三明治。#纯素豆腐抹酱#非常惊艳:肉桂粉，熟豆腐，柠檬苹果醋，搅打一起即可。完全可以取代奶酪，味道惊艳。高蛋白低碳水你值得拥有。
2016-06-19
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虾几把做
