#早餐•2017年9月26日##日出之食#D35：香蕉巧克力法棍，缤纷鸡胸肉沙拉配和风酱汁，奇异果希腊酸奶，Granola麦片，百香果西柚奶昔。
2017-09-26
8 0
#早餐•2017年9月25日##日出之食#D34：蒜香法棍，照烧鸡胸肉，芦笋口蘑，水果沙拉：车厘子+石榴+西柚+奇异果，Muesli麦片，南瓜香蕉奶昔。
2017-09-25
50 1
#早餐•2017年9月15日##日出之食#D33：香蕉巧克力帕尼尼，烤鸡排（空气炸锅版），西班牙风土豆沙拉，葡萄，Granola麦片，水煮蛋，西柚奇异果奶昔。
2017-09-15
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#早餐•2017年9月14日##日出之食#D32：华夫饼配肉桂希腊酸奶，烤鸡胸肉（空气炸锅版），西柚水果沙拉，Granola麦片，苹果牛油果奶昔。
2017-09-14
10 2
#早餐•2017年9月13日##日出之食#D31：Special Day，英式限定。烤吐司，煎培根，茄汁黄豆，黑胡椒口蘑，煎番茄，洋葱圈煎蛋，水果燕麦牛奶，伯爵红茶。没买到法兰克福香肠，遗憾。终于做满一个月早餐了，加油！
2017-09-13
40 0
#早餐•2017年9月12日##日出之食#D30：什锦鸡丝Cous cous粥，黄瓜番茄沙拉，火龙果、奇异果、苹果、杨桃，牛油果西柚奶昔。
2017-09-12
29 0
#早餐•2017年9月11日##日出之食#D29：黑麦面包配龙舌兰糖浆希腊酸奶抹酱，西柠煎软鸡，牛油果西柚沙拉，Granola麦片，火龙果奇异果Lassi.
2017-09-11
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#早餐•2017年9月10日##日出之食#D28：香蕉牛奶杂粮粥，全麦面包布丁配意式低脂冰激凌，金枪鱼番茄沙拉，牛油果刺身，Granola麦片，哈密瓜Lassi.
2017-09-10
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#早餐•2017年9月8日##日出之食#D27：金枪鱼土豆泥三明治，波兰式芦笋，哈密瓜沙拉配希腊酸奶酱汁，Granola麦片，水煮蛋，百香果香蕉奶昔。
2017-09-08
8 0
#早餐•2017年9月7日##日出之食#D26：松饼配巧克力希腊酸奶水果蘸酱，意式香烤鸡腿排，手撕杏鲍菇（空气炸锅版），水煮蛋，梨子牛油果奶昔。
2017-09-07
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#早餐•2017年9月6日##日出之食#D25：冰湖野米杂粮粥，蒲烧巴沙鱼，橄榄油黑椒芦笋，Granola麦片，水煮蛋，哈密瓜牛油果奶昔。
2017-09-06
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#早餐•2017年9月5日##日出之食#D24：低脂松饼配希腊酸奶水果沙拉，椰子油烤鸡腿肉，杏鲍菇扣西蓝花，Granola麦片，火龙果牛油果奶昔。
2017-09-05
8 0
#早餐•2017年9月4日##日出之食#D23：酸奶华夫饼，芦笋培根卷，缤纷牛油果沙拉碗，哈密瓜、火龙果，Granola麦片，蜂蜜益力多乳清饮。
2017-09-04
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#早餐•2017年9月3日##日出之食#D22：松饼配Cream Cheese，迷迭香红酒烤鸡，苦苣菜腰豆沙拉，牛油果奇异果奶昔。
2017-09-03
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#早餐•2017年8月30日##日出之食#D19：紫薯Overnight Oatmeal，红酒鸡排，藜麦水果沙拉，Granola麦片，木瓜香蕉奶昔。
2017-08-30
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#早餐•2017年8月29日##日出之食#D18：法棍培根三明治配Cream Cheese，鹰嘴豆沙拉，花生酱香蕉奇亚籽布丁，Granola麦片，苹果生菜酸奶汁。
2017-08-29
10 0
orikaso
