katsu don的第一步是学会空气炸锅炸猪排😬附上这两周其他一些吃的。这周五完成了这学期的一大任务third year talk,马上就要变成candidate了。再摸鱼一个礼拜就可以快乐春假~ 这周来踢球的人比较少,几乎踢满了全场,虽然...
2022-03-07
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一个人的早午餐~吃的饱饱的好去练车! 特别喜欢做美食,但是一个人好像真的不太适合做此类的菜…做一次的量够我吃好几天的了[偷笑] #午餐•2019年12月27日##安东鸡#
2019-12-27
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昨晚切好土豆、胡萝卜、洋葱丝,调好酱汁放冰箱~早上起来再做的~不过鸡肉没切小块,也忘记要腌,蒜片昨晚也被我放进酱汁了,用的是泰式辣酱,还放了一些辣椒粉,没有味霖、芝麻,没放香油。但是也没关系~味道好棒~辣辣甜甜的好好吃哦😋这个汁拌米饭肯定超...
2019-10-14
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终于拔草这念想很久的菜谱。 蘑菇换成了茭白, 忘记买的豆皮翻翻冰箱用魔芋丝代替了, 顺便还消灭了冰箱里开袋了的辣白菜, 另外配上一碟香菇油菜➕一份杂粮饭。 午餐!满足!
2019-10-07
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拔草了终于拔草了!两个菜谱一块儿拔! 好不容易做一次二人食 得到母上强烈夸奖 还是东亚口味更符合她老人家 这个菜量来看两个人吃还有点多 以后留着给家里人做吧还是 #晚餐•2019年9月26日# #二人食# #安东鸡# #健康饮食 健康生...
2019-09-26
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#晚餐•2019年9月5日##一人食# 大半个月没做又馋了,心心念念今天终于有时间做了。这次加了木耳火腿金针菇,用杏鲍菇代替口蘑、辣辣的青椒代替红椒,放了农村自制的红薯粉条,太好吃了,韩国人吃了会流泪!就是一不小心做了三人份,因为太好吃一个...
2019-09-05
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#午餐•2019年8月10日##一人食#绝了!好吃到意犹未尽,尽管用的红薯粉,这一大碗算下来也才460Kcal,真的完美。剩的汤汁差点忍不住拌米饭,还好我没煮饭。#健康低卡低脂##好吃好吃😋😋😋##好吃不胖#
2019-08-10
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