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byOLT
晚餐•2016年10月20日
西葫芦鸡蛋🍅，想一个人的味道 #晚餐•2016年10月20日##🇬🇧#
2016-10-21
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简易早餐
伴随着Radio4的8点45分 #早餐•2016年10月17日##🇬🇧#
2016-10-17
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午餐•2016年10月16日
好久没吃刀削面了 #午餐•2016年10月16日##🇬🇧#
2016-10-16
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蚝油秋葵
#午餐•2016年10月16日##🇬🇧#
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午餐•2016年10月12日
黄瓜芦笋炒鸡肉 #午餐•2016年10月12日##🇬🇧#
2016-10-12
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西兰花小炒胡萝卜
下课回家25分钟一菜一饭一杯🍋水 #午餐•2016年10月10日##🇬🇧#
2016-10-10
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晚餐•2016年10月9日
不知道什么时候，爱上了南方黑芝麻糊 #晚餐•2016年10月9日##🇬🇧#
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午餐•2016年10月9日
红烧肉 +🍚 #午餐•2016年10月9日##🇬🇧#
2016-10-09
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午餐•2016年10月7日
什锦炒饭 #午餐•2016年10月7日##🇬🇧#
2016-10-07
培根炒孢子甘蓝
新尝试 #午餐•2016年10月6日##🇬🇧#
2016-10-06
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午餐•2016年10月5日
煮毛豆 芹菜炒鸡肉 鲜榨黄瓜汁 #午餐•2016年10月5日##🇬🇧#
2016-10-05
午餐•2016年10月4日
奶酪蛋pizza 和一杯自制奶茶 #午餐•2016年10月4日##🇬🇧#
2016-10-04
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晚餐•2016年10月3日
为了30日的10k，marathon！蛋白质补给ing #晚餐•2016年10月3日##🇬🇧#
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香煎三文鱼
三文鱼 #晚餐•2016年9月30日##🇬🇧#
2016-10-01
午餐•2016年9月29日
#午餐•2016年9月29日##🇬🇧#
2016-09-29
晚餐•2016年9月28日
58镑的自制火锅 #晚餐•2016年9月28日##🇬🇧#
晚餐•2016年9月27日
晚餐做成了早饭 😳 #晚餐•2016年9月27日##🇬🇧#
2016-09-28
午餐•2016年9月26日
开学第一餐 五花肉炒胡萝卜生菜 上午去gym练力量后的犒劳💪 #午餐•2016年9月26日##🇬🇧#
2016-09-26
10 0
OLT
