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by柠檬黄小豆豆
烤箱版鸡米花 | 无需油炸 蒜香味十足
简单,好次关键是低脂 很适合减肥地妹妹
2019-10-10
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很成功!比肯德基好吃。关键是零油哦
2019-07-07
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很多蒜蓉
生活需要仪式感! 完美!
2019-04-16
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烤箱版鸡米花
#烤箱版鸡米花#
2019-04-15
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无油烤箱版鸡米花~低卡炸鸡 by牛奶和爱丽丝
忘记放盐了,不够脆,但是终于有个我能吃下去的鸡胸肉做法了,好嫩
2019-04-07
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提前腌制好就很很方便快手,好健康的感觉
2019-03-14
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2019-03-03
好像没有炸的好吃,但是烤的吃起来更健康
2019-01-09
烤箱版鸡米花 没有油炸的好吃#烤箱版鸡米花#
2019-01-03
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早餐•2018年11月23日
#早餐•2018年11月23日# 昨晚拌好冰箱冷藏的鸡块+亨氏蕃茄酱,此鸡米花低油低盐,比油榨健康。
2018-11-23
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2018-11-22
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一滴油都没有,超健康,放开了吃
2018-11-14
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晚餐•2017年6月22日
#晚餐•2017年6月22日##红师傅私房菜##烤箱版鸡米花#
2017-06-22
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晚餐•2016年12月7日
不油,比较健康 #晚餐•2016年12月7日##烤箱版鸡米花#
2016-12-07
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无油鸡米花 (KFC-style Chicken Popcorn)
不是油炸的就是挺干的,但是味道也很好,而且健康 #午餐•2016年10月15日##烤箱版鸡米花#
2016-10-15
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#烤箱版鸡米花# 上下火180度预热18分钟,烤15分钟,翻面5分钟 #晚餐•2016年6月28日#
2016-06-28
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