#和面食有个约会#

让镜头先吃 

随手烙的发面亚麻籽小饼 饼皮混了一点全麦和黑麦增加香味，冷藏隔夜慢慢发酵 内馅儿是亚麻籽粉混了一丢丢糖和黄油，还有开心果碎和杏仁粉（其实是没吃完的汤圆馅儿哈哈） 烤包包的铸铁锅，烙起饼来也是杠杠滴😈 #晚餐•2019年3月6日# #家...

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早餐•2019年2月5日 

大家新年快乐吖！ 失踪人口ruier给大家拜年啦！ 祝大家🐷年健康幸福，顺心如意，快乐美满❤ 新一年的flag是回归厨房，跟大家一起继续愉快的玩耍～ 要努力！💪🏻 #早餐•2019年2月5日# #年夜饭# #家的味道# #和面食有个约...

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『in南京』干切牛肉 

健身完来这一大碗无比满足 十五分钟就已经做好拍完可以吃了 只是牛肉已经是切「块」不是「片」了，肚子饿了顾不得刀功🤣 碗底还有肉，貌似一顿吃了小半斤🌚 大伙儿周末愉快吖～ #晚餐•2018年10月12日# #快美味快手健身餐# #和面食有...

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第二届早餐马拉松 

Day 7 鸡丝胡萝卜花生酱拌面 配上难得的一把空心菜 其实面条应该选更硬质一点的，但家里只有这种啦 一切坚果酱拌面都超爱 话说你们早上真的不吃面嘛🌚 #早餐•2018年7月1日##美好的早餐开启一天##和面食有个约会#

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梅干菜馅饼 

周一好吖！ 最近刚回家有点小忙，人也比较疲惫没缓过劲儿来，没顾上来厨房，但很想念大家呐～ 发个17年的馅饼吧，素的都很好吃，饼皮还加了天然酵母，咱们一起馋一馋(ฅωฅ*) #早餐•2018年1月8日##喵的天然酵母养成记##和面食有...

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超鲜菌菇鸡肉大馄饨 

早安～ 天冷了热乎乎吃一碗再出门可好(´∀｀)♡ 话说曾经我是不吃香菜党的小孩 然鹅被一碗热腾腾的馄饨引发了叛变，立马倒戈，太香忍不住啊～ 最近在致力于远程改变爸妈的饮食习惯 小伙伴们在国内都是在哪买全麦粉的呢？有什么推荐...

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孜然洋葱豆皮鸡腿菇 

炒个小菜 煮点荞麦面拌点生抽 清清爽爽的一餐 好像一人食的时候更容易吃淡点呐🤔 上斜方肌总是酸胀 自己又没有好的放松方法 果然还是练的不对嘛🤣 #晚餐•2017年10月29日##一个人的美味快手饭##和面食有个约会#

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快手炒面 

借地儿传图 发了那么多面包了也该换换口味啦 香辣孜然牛肉炒荞麦面 一直觉得炒面是看心情&扫冰箱的存在 随便搭搭就都很好吃吖 放假最后一天了呢 收拾收拾心情 再出发吖(｡’▽’｡)♡ #早餐•2017年10月7日##一个人的美...

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快手炒面 

下班回家啦 来一炒面吧～ 回锅五花肉哟 没有另外放油，一点也不油腻😆 这份是我的 某只吃了一大盆🌚 #晚餐•2017年5月23日# #一个人的美味快手饭# #家的味道# #和面食有个约会#

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【免揉】皮薄筋道冻后不破的饺子皮 

烟火气！ 加了剩余酵种和奇亚籽亚麻籽粉的饺子皮，也很好吃呐～ 素馅儿哒，从小就不吃不惯肉馅饺子，肉包子只爱吃皮😂 Bones完结了呢，一直都觉得是很温暖正能量的剧，谢谢陪伴12年❤ #晚餐•2017年4月2日# #喵的天然酵...

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快手炒面 

周末不出门，给某只炒个面吃 来不及好好装盘随便咔嚓一下就递给某只开吃了 看着他吃的那个香哟(๑> ᴗ<๑) 牛里脊，久违上海青，韭菜，胡萝卜，小米辣小葱香菜 老抽，生抽，耗油，料酒，糖，胡椒粉，番茄酱 面煮半熟捞出...

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泰式冬阴功汤 

冬阴功也是真爱🙈 好吧我实在木有料了，借地方传个图 冬阴功料包，煮了乌冬，加了鸡胸，红椒，金针菇，口蘑，好吃！ @VFY 满足你搬凳子要看的需求！ 运动完了吃完了好困吖要不要打个盹儿呐～ #晚餐•2016年11月2日# ...

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煎饼果子（正宗天津味儿） 

早安！煎饼果子，我喜欢你吖💓🙈 好像勾上来很多馋虫呐，有谁会动手做起来(•‾⌣‾•)y #早餐•2016年11月13日# #和面食有个约会# #家的味道#

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煎饼果子（正宗天津味儿） 

哟哟切克闹 煎饼果子来一套(ૢ˃ꌂ˂⁎) 其实昨晚到今早，家里两只一共吃了七套ପ(´‘▽‘｀)ଓ♡⃛ 白面做的，每个煎饼打一个蛋，并没有果子不高兴炸 酱是甜面酱柱候酱蒜蓉辣酱黄豆酱的综合版本，味道很棒！ 锅子是暑假背过来的，昨天刚从行李箱...

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西安特色小吃…孜然炒肉夹馍 

大西安传统美食来庆祝国庆快乐，放假最开心ʕ•̫͡•ʔ♬✧ 孜然炒肉夹馍，回民街的肉夹馍 牛肉，青椒，孜然，锅盔的完美搭配 我的馍馍可是差的远吖，不过味道是没话说啦，做好完全没心思拍照一会儿功夫四个就全部下肚了…… 喵吃了两个，撑喏(ฅω...

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香辣鸡丝凉面「炎炎夏日挑拨你的味蕾」 

早安ฅ 喵踩在夏天的尾巴上吃凉面～ 好吧其实我这里正午还是40度呐(ฅωฅ*) 最近觉得一个鸡胸好小，撕成丝拌在面里就看不到了，它一定是偷懒木有好好练胸肌 #早餐•2016年9月30日##快美味快手健身餐##一个人的美味快手饭##和面食...

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午餐•2016年9月25日 

双椒鸡丝金针菇炒面！ 配无糖酸奶(*ˊૢᵕˋૢ*)ෆ⃛ 健身回家进门从鸡胸开始准备外带换衣服凹造型拍照半小时内也已经绝对吃到嘴里了，快手营养美味ʕ•̀ω•́ʔ✧ 就是吃太快咯，大概五分钟就全部消灭了🙈 #午餐•2016年9月...

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鸡丝凉面 

鸡丝拌拉条子！！！ 是不是看着就食欲大开捏(ૢ˃ꌂ˂⁎) 最近在家呢其实事情也是蛮多的，下厨时间少，但也总想着多给粑粑麻麻教一点好吃哒，总觉得他们吃的都太单调咯～ 这个拌面就是教麻麻的新菜，其实差不多是我说麻麻做了哈哈，麻麻比我做...

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