健身餐吃了两天 最喜食食物原本的味道!2017健健康康的走下去! #午餐•2017年1月1日##健康饮食系列##健身餐##减脂##增肌##优质蛋白##纤维素##杂粮狂#
2017-01-01
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kkk全素的紫菜包饭哈。不切块为的是更好地“啃”🌚🌚🌚………你赢了。(糙米饭/豆类/海草/青菜/胡萝卜/香料) #午餐•2016年12月5日##优质碳水##纤维素##健身餐##杂粮狂##减脂##增肌#
2016-12-05
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自制荞麦面- 猪舌&番茄。稍加了一些虾皮 鲜!香! #午餐•2016年11月19日##健康饮食系列##优质碳水##优质蛋白##健身餐##杂粮狂#
2016-11-19
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早上起来就能吃上老妈煮的番薯粥 太幸福啦!这次是加了百合、薏米,加上糯糯的番薯,因为番薯不够甜 就还自己额外加了蜂蜜 顺便撒了一把桂花 超级香甜!🤗🤗🤗 #早餐•2016年10月18日##早午餐系列##健康饮食系列##优质碳水##纤维素##...
2016-10-18
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回国前给肌友做的。健完身他一下子入了肚。。🌝🌝🌝 吃完满脸幸福感啊哈哈哈。 #晚餐•2016年9月1日##健身餐##健身加餐系列##优质蛋白##减脂##增肌##杂粮狂##优质碳水##纤维素#
2016-09-01
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紫米不够了 自己把剩好多的鸡胸切一切当作”米饭”叻。。奇怪的是!还真能卷起来喔😄😄😄。。辣味的! #晚餐•2016年9月1日##健康饮食系列##健身餐##优质蛋白##减脂##增肌##杂粮狂#
2016-09-01
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又回归”老本行“了…🌚🌚🌚 有虾有鸡蛋有各类杂蔬…… #晚餐•2016年8月30日##健康饮食系列##健身餐##优质碳水##轻蔬系列##优质蛋白##杂粮狂##增肌##减脂#
2016-08-30
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