#自制健康小零食#

6分钟营养早餐！1根香蕉就搞定，孩子天天吃不腻~ 

#自制健康小零食# 太好吃了😋，偷懒没压面包，用了健康的全麦面包。外面的面包高级酥脆，里面的香蕉热热的，软软的，一脆一软，天堂级别啊！我还要吃一打😗😉。

飞翔中的粉嘟嘟

搅一搅压一压！这养生小零食烤出来也太香了吧~ 

简单又健康，喜欢😘#自制健康小零食#

飞翔中的粉嘟嘟

减脂减脂 

#减脂减脂# #自制健康小零食#

蓑笠翁1229 （天津,塘沽）

自制健康小零食 

蛋黄溶豆是我给我家神兽投喂的第一口零食，小时候小盆友不喜欢吃蛋黄╮（﹀＿﹀）╭后来尝试做了这款蛋黄溶豆，结果小盆友出奇的喜欢🥰现在小盆友已经四岁了，但是依旧热爱这款蛋黄溶豆😬 #自制健康小零食#

卿宁食品 （浙江,杭州）

自制健康小零食 

抹茶巴斯克芝士蛋糕 #自制健康小零食#

amoyrose （福建,厦门）

自制健康小零食 

【手作低糖小甜点】紫薯芋泥蛋挞 紫薯泥芋泥加牛奶加点椰子油与燕麦奇亚籽混合，在纸蛋糕杯内壁抹层油，将紫薯混合泥沿着杯壁做成蛋挞壳，将鸡蛋和着牛奶打散再加些代糖倒入壳内，烤箱预热后180℃25分钟出炉，一个紫薯泥蛋挞饱腹感强而且升糖缓慢。快...

amoyrose （福建,厦门）

自制健康小零食 

山药饼 今天这饼赶着雨天做完，有点意思，做完有点像路边的烧饼，视觉效果不错。口感上不甜的。 400克山药➕两个鸡蛋捣碎加入200克白面粉揉成➕3克酵母➕4克泡打粉➕10克玉米油揉成面团，醒发30分钟，无油小火煎，很松软 健康零食 #自制健...

amoyrose （福建,厦门）

阿胶梨蜜汤 

#自制健康小零食#

阿胶美食达人 （山东,济南）

自制健康小零食 

低脂无糖红薯燕麦奇亚籽饼 用300g蒸熟红薯加上1g酵母，少量高筋粉，一个鸡蛋，39g奇亚籽燕麦，15g奶粉，混合均匀。发酵20分钟，30g一个，大约40kcal热量。 #自制健康小零食#

amoyrose （福建,厦门）

红豆/绿豆仙豆糕 

皮酥酥的，不错哦

牛奶糖布丁

奶枣 

我没有工具，用吸管去枣核的过程麻烦了一点，总体还是挺容易的。

牛奶糖布丁

长白糕♥️70后儿时的美食 

#自制健康小零食# #我眼中的认真生活# 好吃易操作

向日葵de紫色心情

长白糕♥️70后儿时的美食 

#我眼中的认真生活# #自制健康小零食# 确实不错，简单好操作，有小时候的味道！

向日葵de紫色心情

冰糖柑橘蜜饯 

不浪费孩子奶奶摘的柑桔 第一次做零食 我觉得好吃啊 小孩怕果皮味...真不懂得欣赏😌#自制健康小零食#

WI_NG

最详细的蛋黄酥方子修订版（新手必看） 

蛋黄酥是传统的中式酥皮点心，最好的口感是刚出炉的时候，一口咬下去，层层酥皮酥得掉渣，咸蛋黄的咸香油润，与细腻香甜的红豆沙配合得刚刚好，让人吃完一口马上再来第二口。#甜品# #自制健康小零食#

吃货研究院 （广东,深圳）

微波炉10分钟速成红薯干 

一个去皮土豆（大概100克左右） 微波炉高火9分钟：5分钟+2分钟+2分钟，共加热3次。 #自制健康小零食#

Forever21Catherine

皮皮虾豆腐羹 

花生米挑选坏粒，清洗后放高压锅，水正好满过先生米，放一两颗干辣椒，盐，茴香两三颗，高压锅叫开数十下关火，倒出来晾一下，半干收拢，可当出游喝茶小零食，缺点放不久，尽快吃完。味道绝了

叶QQ77

素食:有机燕麦芝麻大饼干 

#燕麦.# #自制健康小零食# 方子很好。烤出来很香，酥脆。加了榛子碎和可可粉味道很搭。下次再做薄的版本呀～

茸儿929 （北京,顺义）