#南瓜料理#

黄金牛油果黎麦甜羹 

下了一夜大雨，愿厦门一切安好！ #早餐•2016年9月16日##五星厨神大征集##南瓜料理##我眼中的认真生活#

大南小佳 （江苏,南通）

黄金牛油果黎麦甜羹 

秋日的早餐，暖羹 #早餐•2016年9月16日##五星厨神大征集##增肌减脂##我眼中的认真生活##南瓜料理#

大南小佳 （江苏,南通）

五星厨神大征集 

南瓜+芦笋+牛奶+香料，热热的很喜欢喝，秋天暖心暖胃开始啦！ #五星厨神大征集##五星厨神大征集##南瓜料理##增肌减脂#

大南小佳 （江苏,南通）

2016年09月02日 

#早餐•2016年9月2日##增肌减脂##南瓜料理##我眼中的认真生活#

大南小佳 （江苏,南通）

2016年09月01日 

南瓜+老豆腐+金枪鱼，今天早餐验证了心急吃不了热豆腐，一个烤了十个，五个21分钟，五个30分钟。后五个好吃😊 #早餐•2016年9月1日##增肌减脂##南瓜料理##我眼中的认真生活#

大南小佳 （江苏,南通）

抹茶豆腐血橙奶昔 

南瓜豆腐奶昔=100克南瓜+100克豆腐+100克断奶 #早餐•2016年8月31日##增肌减脂##南瓜料理##我眼中的认真生活#

大南小佳 （江苏,南通）

黎麦虫草海鲜饭 

食材：杏鲍菇、芦笋、虾仁、海钩米、牛油果、南瓜 #早餐•2016年8月30日##增肌减脂##南瓜料理##我眼中的认真生活#

大南小佳 （江苏,南通）

早餐•2016年8月27日 

#早餐•2016年8月27日##增肌减脂##南瓜料理##我眼中的认真生活#

大南小佳 （江苏,南通）

2016年08月27日 

拍完盘，感觉一块豆腐撑起了春夏秋冬 #早餐•2016年8月27日##南瓜料理##增肌减脂##我眼中的认真生活#

大南小佳 （江苏,南通）

早餐•2016年8月26日 

今日早餐：南瓜秋葵酸奶沙拉、小米海参粥、鸡蛋、蓝莓 昨天吃了一下午的甜品，虽然有点罪过。但出自米其林三星级之手，怎么能错过。 所以，今早蔬菜沙拉、粥主打。蛋白质仍不能舍弃，海参&鸡蛋&酸奶 #早餐•2016年8月26...

大南小佳 （江苏,南通）

早餐•2016年8月26日 

南瓜秋葵酸奶沙拉 #早餐•2016年8月26日##增肌减脂##南瓜料理##我眼中的认真生活#

大南小佳 （江苏,南通）

早餐•2016年8月14日 

#早餐•2016年8月14日##增肌减脂##南瓜料理##我眼中的认真生活#

大南小佳 （江苏,南通）

早餐•2016年8月4日 

#早餐•2016年8月4日##增肌减脂##南瓜料理##我眼中的认真生活#

大南小佳 （江苏,南通）

迷你南瓜烤蛋 

#早餐•2016年7月26日##增肌减脂##南瓜料理##我眼中的认真生活#

大南小佳 （江苏,南通）

奶香南瓜燕麦羹 

南瓜与牛奶结合，口味微甜、南瓜与牛奶的味道互不冲突，入口细腻如泡沫，喜欢得不得了…… #早餐•2016年7月20日##踢馆星厨驾到##PK星厨复制经典##南瓜料理##增肌减脂#

大南小佳 （江苏,南通）

南瓜燕麦豆腐奶昔 

南瓜与豆腐的结合 #早餐•2016年7月4日##南瓜料理##增肌减脂#

大南小佳 （江苏,南通）