#晚餐•2019年5月16日# 「减肥 之 蔬果酸奶沙拉」 吃多不运动,肉眼可见地妥妥地肉了不少。决定在家里晚饭的话还是吃简单点吧。 配料:番茄,青瓜,紫番薯,小芒果,切片切粒后,加酸奶加沙拉酱即可。 温馨提示:需要饱腹感的话,可...
2019-05-16
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亲愛滴友友們👸🏻👭👬👩🏻🍳👨🏻🍳💕🌈時刻愉悅開心優💕🥩🥗🥑🍌🍷🍾🌹 買了兩塊不錯的戰斧牛排、跟鵝子預約今晚一起分享😆慶祝下廚房一個多月沒有變回⋯😛😅開了13年的🍷,乾脆用它增添牛排的情趣😆😋😘🍷我這土包子、加入下廚房才知道有女神節👸🏻🌹...
2019-03-04
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在外呆久了就更喜歡家鄉味🈵️滿足❤️最近竟然能團購虱目魚皮😘😂👏🏼👏🏼💕隨便抹點油灑點好鹽送進烤魚機馬上秒殺🤣😜用MCT oil葡萄柚汁拌沙拉🥗感覺比橄欖油更清爽~子排高湯煮娃娃菜白菜花只要加上茅乃舍魚粉簡單好吃😋報告完畢😙😂😅 亲愛滴友友...
2019-02-24
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看見友友們各個都好膩害😘👍🏼🧡😙湯圓做得又漂亮又有創意🐷🏮🌸💕🏮讓遠方的大媽也提起興致動手搓湯圓😅😂😋🏮大家🎊元宵節快樂🏮🎊🐷事圓滿如意優🙏🏼 #在哪兒都過中國節❤️🏮##晚餐•2019年2月19日##蔬菜##抹茶核桃蓮蓉餡湯圓##一人食...
2019-02-19
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#食物的自我療癒🌹👩🏻🌾🌿# 👨🏻⚕️ 醫生說肥就生病腫就發炎☝🏼 回家後Day27:昨天老人家看著我說:👴🏼真的很神奇耶妳整個小了一圈🤣💪🏼💪🏼那時候在香港妳腫到不行真的靠食物差這麼多⋯⋯我說再給我兩個月吧!😁每年納蘭回北京都按老人的...
2019-02-17
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