中午好,今天是星期四
秋刀鱼体内含丰富的蛋白质和脂肪等,味道鲜美,所以蒸、煮、煎、烤都可以,而且价格便宜。裹上酱汁的秋刀鱼、香菇等,再配上松软的胚芽米饭 ,真是おいしいです(好吃)~ #jue的花色米饭##jue的日式料理##午餐•2016年7月7日#
2016-07-08
44 0
Day26.米饭+西兰花炒肉+醋溜土豆丝。 最近菜量掌握不好,两个菜就满盒了! 米饭提前蒸好的,菜是现准备现炒,用时不到30分钟。然后收拾东西收拾的忘了时间,唉 #午餐•2016年7月7日##Fighting~2016!##程序...
2016-07-07
122 11
烤脆皮鸭。 将近两斤的鸭子180度烤了一个半小时左右, 鸭油全都逼出来了,一大碗油图4,烤的鸭皮酥脆到不行。 话说这鸭子造型是不是太豪放了,应该把腿绑起来凹个造型的吧…… #午餐•2016年7月7日##烤箱拯救夏天#
2016-07-07
46 0