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by陈小莉阿
午餐•2017年10月9日
#午餐•2017年10月9日##一人食##健身低脂#玉米土豆饼＆炖梨
2017-10-09
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早餐•2017年10月8日
#早餐•2017年10月8日##一人食##健身低脂#国庆归来😀😀😀
2017-10-08
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午餐•2017年10月3日
#午餐•2017年10月3日##一人食##健身低脂#南瓜浓汤（喝了三碗……）＆一颗西兰花 最近真是口味清淡出奇……
2017-10-03
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午餐•2017年9月30日
#午餐•2017年9月30日##一人食##健身低脂#南瓜浓汤＆鸡胸肉
2017-09-30
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午餐•2017年9月29日
#午餐•2017年9月29日##一人食##健身低脂#鸡蛋米饭煎饼
2017-09-29
早餐•2017年9月27日
#早餐•2017年9月27日##一人食##健身低脂#鸡胸肉丸子，煎蛋
2017-09-27
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午餐•2017年9月23日
#午餐•2017年9月23日##一人食##健身低脂#欧包核桃＆低脂酸奶
2017-09-23
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早餐•2017年9月21日
#早餐•2017年9月21日##一人食##健身低脂#白土司＆鸡胸肉丸子＆低脂酸奶
2017-09-21
早餐•2017年9月18日
#早餐•2017年9月18日##一人食##健身低脂#无油鸡胸＆低脂酸奶 早啊~
2017-09-18
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午餐•2017年9月15日
#午餐•2017年9月15日##一人食##健身低脂#香蕉玉米面饼＆煮菠萝蜜子
2017-09-15
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早餐•2017年9月14日
#早餐•2017年9月14日##一人食##健身低脂#早安！
2017-09-14
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早餐•2017年9月12日
#早餐•2017年9月12日##一人食##健身低脂#鸡蛋面饼＆脱脂奶
2017-09-12
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早餐•2017年9月9日
#早餐•2017年9月9日##一人食##健身低脂#黑麦面包＆黑胡椒烤土豆＆酸奶麦片
2017-09-09
早餐•2017年9月8日
#早餐•2017年9月8日##一人食##健身低脂#早呐
2017-09-08
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午餐•2017年9月7日
#午餐•2017年9月7日##一人食##健身低脂#青椒丝瓜＆豇豆稀饭 这两天吃得清淡，减轻下负担😂😂😂
2017-09-07
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早餐•2017年9月7日
#早餐•2017年9月7日##健身低脂##一人食#脱脂奶＆黑麦面包
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晚餐•2017年9月6日
#晚餐•2017年9月6日##一人食##健身低脂#鹰嘴豆＆自制玉米馒头
2017-09-06
午餐•2017年9月6日
#午餐•2017年9月6日##一人食##健身低脂#外婆家种的苕尖 米饭还是要外婆家的好吃
陈小莉阿
