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by王小能啊
红烧黄花鱼
#红烧黄花鱼# #鱼虾# 晚饭，始于锻炼完需要补充蛋白质，天色还早，溜达着去永辉买了条黄鱼，红烧的已经看不出来是黄鱼了~略咸，就着吃了两碗米饭 😂蛋白质刚好 碳水超标🤣
2022-03-15
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鱼虾
酥脆鲜香#鱼虾# #酸甜口儿#
2021-09-16
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芝士沙拉酱焗大虾
#午餐•2020年2月4日# #鱼虾#
2020-02-04
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午餐•2019年3月27日
咔嗞咔嗞脆的油爆白虾#午餐•2019年3月27日##鱼虾#
2019-03-27
晚餐•2018年11月5日
#晚餐•2018年11月5日#
2018-11-05
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午餐•2018年10月20日
清蒸鲈鱼#午餐•2018年10月20日##鱼虾#
2018-10-20
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午餐•2018年10月12日
香菇酿#午餐•2018年10月12日##鱼虾#
2018-10-12
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晚餐•2018年9月15日
鲍鱼粉丝 #晚餐•2018年9月15日##鱼虾#
2018-09-15
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蒜蓉花蛤金针菇豆腐煲
#晚餐•2018年8月17日##鱼虾##豆腐#蒜蓉花蛤金针菇豆腐煲，味道很好，下饭极佳。汤也好喝。爱吃蒜蓉的可以试试。😃
2018-08-17
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晚餐•2018年5月27日
下酒小菜儿--爆炒花蛤 #晚餐•2018年5月27日##鱼虾#
2018-05-27
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午餐•2018年5月8日
甜甜脆脆小湖虾 #午餐•2018年5月8日##鱼虾##酸甜口儿#
2018-05-08
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香煎多春鱼及清洗
#晚餐•2018年1月7日##鱼虾#香煎多春鱼。多春鱼洗净后可放点生抽，料酒，胡椒粉腌制去腥，煎时可沾点干淀粉。
2018-01-07
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清蒸鲈鱼
#晚餐•2018年1月2日##鱼虾#清蒸鲈鱼。一斤多的鱼蒸，七八分钟就够了。千万不能蒸时间长了。
2018-01-02
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蒜蓉粉丝蒸虾
#晚餐•2018年1月2日##鱼虾#蒜蓉蒸开背虾。虾有点多，摆不出造型了。😃
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晚餐•2017年6月8日
#晚餐•2017年6月8日##鱼虾#油焖大虾
2017-06-08
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油焖大虾
#晚餐•2017年5月17日##鱼虾#油焖大虾
2017-05-17
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晚餐•2017年5月7日
#晚餐•2017年5月7日##鱼虾#原汁原味·白灼虾
2017-05-07
香辣烤鱼-烤箱版
#午餐•2017年4月30日##鱼虾##接力自制幸福感#麻辣烤鱼
2017-04-30
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青瓷的店
丹雅的幸福
葵树子
♡﹏言筱熙〆丶
微笑zfy
下雨天怕雷劈
