午饭补充蛋白质！ 上午做了keep的训练 中午多吃些蛋白质 炒芦笋依旧老爸出品～小龙虾和大虾仁一起 味道足足(/ω·＼*) 八爪鱼在某宝买的 感觉很一般呐<(ˉ^ˉ)> 鲍勃红磨坊燕麦和小米煮的粥！！！太太太太太好喝了！ #午餐...
2016-08-04
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菠波皮丸子
（河北,石家庄）
老爸快手早餐～ 煮粥的时候热小龙虾 拍黄瓜的时候给花菜焯水 煮的粥也越来越好吃～ 今天晚上要见我一年多没见的小闺蜜！开心～ #早餐•2016年8月4日##早餐吃的像皇帝##老爸是天才#
2016-08-04
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菠波皮丸子
（河北,石家庄）
今天有点小热 做了点凉拌菜∠( ᐛ 」∠)＿胡萝卜 豆角 西兰花 豆腐 加了蒜泥 小米辣 豆瓣酱 腐乳汁 鲜贝露和米醋 一起拌一拌咯～ 老爸炖的牛肉下了碗面和粉丝 还蒸了山药…… 真的吃不完…… 老爸炖的牛肉真的好吃！他说一大早去清真寺街买...
2016-07-16
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菠波皮丸子
（河北,石家庄）
没错 晚饭还是老爸做的( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ ) 西红柿炒鸡蛋 🍅🍳 鸡蛋炒的老了点而且两大个西红柿 好酸啊Ծ‸Ծ 老爸一直在强调洋葱的优点 防癌啊blabla 看起来黑乎乎的却意外的不是特别咸 🌝🌝🌝 高粱🍠粥好久没喝过了高粱这种略带嚼...
2016-07-15
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菠波皮丸子
（河北,石家庄）
伦乔
