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早上好，今天是星期日
早餐•2016年7月17日
#早餐•2016年7月17日#
2016-07-18
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腌五花肉喜欢吃！今天又是早午饭，明天争取早起吃早饭！ #早餐•2016年7月17日#
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No fat希腊酸奶 加上牛油果切片 全麦切片 配上 新买的胶囊咖啡机 焦糖味的咖啡真是好喝极了 牛奶选择的2% fat的，不加糖。 基本上保证了蛋白质，稳定了热量。 健身期间一定控制糖，盐，和碳水的摄入。7分吃，三分练。 #早餐•20...
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木耳玉米粒牛肉馅儿饺子！ #早餐•2016年7月17日#
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南瓜饼
第二次做，成功啦，谢谢大厨分享🤗 #早餐•2016年7月17日#
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喷香羊肉焖饭！✌️ #早餐•2016年7月17日#
黄金椰蓉球技能✔️💅🎶 #早餐•2016年7月17日#
沙拉酱水果吐司披萨（快手早餐）
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❤️ #早餐•2016年7月17日#
#早餐•2016年7月17日#好味的叉烧包！整形还须多练习
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蔬果秀
#早餐•2016年7月17日# #717我最种草# 八角也美丽
2016-07-17
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炸猪排的秘方
忙碌中也没心思摆盘了……好吧！实话是家里找不到像样的蔬菜😅好吃就行！谢谢分享的好方子！ #早餐•2016年7月17日#
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#早餐•2016年7月17日#火腿沙拉酱面包
#早餐•2016年7月17日#蔓越莓奶酪面包圈
试着做吐司，却把吐司变成了🐰另外一种面包🍞😩哎，不是做面包的料呀 #早餐•2016年7月17日#
超级好吃的椰汁糕 #早餐•2016年7月17日#
Moli-茉莉
（海外,美国 ）
EmilyLii
陆筱竹
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