#那耶学奏菜#

那耶学奏菜 

#那耶学奏菜# 黑胡椒汁洋葱圈配香肠芝士 锅里铺好锡纸 橄榄油双面抹匀6寸饼底 扣过来放锡纸上200度烤4分钟 揪着锡纸提溜出来 饼饼正过来刷满蕃茄酱 铺上加了黑胡椒和芝士拌好的洋葱条 200度4分钟 再提溜出来铺上香肠片再厚铺芝士碎 20...

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）

那耶学奏菜 

#那耶学奏菜# 十几坨可爱的 用婆婆的话来说就是小大头菜 去掉外面的一点叶子 对半切焯水沥干 平底煎锅放橄榄油加热 放入孢子甘蓝 煎至两面金黄 出锅装盘撒研磨胡椒粒即可

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）

那耶学奏菜 

#那耶学奏菜# 肥牛卷切细 放入滚开的水用筷子快速搅开烫去血水 肥牛将变色就捞出备用 鱼饼和娃娃菜切小条 粉丝用热水烫开泡好 油热后放多多的姜丝 然后放入春光热辣黄灯笼辣椒酱炒出辣味 放菜丝翻炒到透明变色 加适量开水 下鱼饼条和粉丝煮开 ...

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）

紫薯特饮 

熟紫薯🍠一只 加水搅打成泥 入锅烧开 倒入好看的杯子里 加上巧克力奶 形成各种好看的图案 也很好喝 #紫薯特饮# #那耶学奏菜#

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）

那耶学奏菜 

简版松饼 2个鸡蛋嗑洞分离蛋白蛋黄 用四根竹筷打发蛋白 (建议用打蛋器打[捂脸]谁打谁知道) 蛋黄加牛奶化开 加入玉米粉和糖搅成无颗粒的糊状 和打发的蛋白搅匀 入平底锅小火煎熟即可 无添加剂的小松饼 香甜可口又松软 #那耶学奏菜#

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）

那耶无油菜谱 

#那耶无油菜谱# 白萝卜切厚一些的片 白菜西红柿小油菜香菇洗净切好 葱姜蒜切丝 腐竹木耳粉条发好 蛤蜊和虾洗干净 把萝卜片摆满锅底 铺上白菜再铺鲜菇腐竹木耳再铺西红柿 撒上葱姜蒜和丸子 倒上调料和两大勺韩国辣酱 两小碗水 开炖 快好了放蛤蜊...

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）

早餐•2018年1月1日 

吃草系列之沙拉🥗 生菜洗净切丝打底 煮蛋器煮好溏心蛋晾凉切块 草莓水萝卜切块 秋葵胡萝卜黄柿子椒焯水晾凉切丁 以上铺在生菜丝上面 加入沙拉酱和几个车厘子 用巨大的salad bowl 拌拌吃吧 无油健康早餐[呲牙] #早餐•2018年1月1...

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）

午餐•2017年12月17日 

用一口美丽的铸铁锅 改良坚如磐石般红烧肉的方法 白萝卜一段切片焯水过水 美美的摆入锅底 放上昨晚忘记盖盖变得硬硬的红烧肉😂 顺锅边稍微加点醋和酱油 盖上锅盖大火烧开 听见滋滋作响转最小火 中途不开盖 10分钟好吃的萝卜红烧肉就出锅啦 这锅是...

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）

早餐•2017年12月10日 

脐橙 #早餐•2017年12月10日##那耶学奏菜#

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）

午餐•2017年12月2日 

西红柿牛腩面 暖暖的冬天 #午餐•2017年12月2日##那耶学奏菜#

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）

那耶学奏菜 

海参拌茄子 体态俊美鲜嫩的长茄子一条 去蒂洗净切成手指一般的长条 摆盘撒盐上笼屉蒸熟 （然后我就被蒸汽把手指烫成了猪蹄啊） 把茄子沥干净水 捣烂冷却后放入冰箱 蒜头切成蒜茸（因为木有蒜臼子） 青红椒、海米或虾仁、火腿肠切丁， 热油锅爆香蒜蓉...

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）

桑葚香蕉奶昔 

#桑葚香蕉奶昔# 一把洗好的桑葚 一根掰成段的香蕉 一杯原味酸奶 一点牛奶 入搅拌机低档位搅打一分钟 好喝又营养的美味奶昔做好了 #那耶学奏菜#

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）

晚餐•2016年7月17日 

柠檬酸梅汤 乌梅干洗净 矿泉水泡2个小时 大火烧开 小火熬住2个小时 放入适量冰糖 晾凉后放入冰箱冷藏一夜 炎炎夏日的午间 倒出一杯冰镇酸梅汤 加上几片绿柠檬 冰爽可口 #晚餐•2016年7月17日##那耶学奏菜#

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）

晚餐•2016年7月17日 

自制酸梅汤 精心熬制 冰糖的加入 层次更丰富 冰镇一下口感更好 跟小熊饼干一起 美美的 #晚餐•2016年7月17日##那耶学奏菜#

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）

晚餐•2016年7月17日 

红苋菜 是每个在南方长大的人夏天里的记忆吧 妈妈会用蒜炒了 红红的菜汤拌成红米饭 绿绿的菜叶油亮亮的 配上切面被染红了的白白蒜粒 是夏天的味道吧 复制一下妈妈的做法 迎接夏天 #晚餐•2016年7月17日##那耶学奏菜#

凉拌萝卜苗 （山东,青岛）