【少油版】#青椒茄子# 准备:长茄子 青椒 小米椒 大蒜 1.茄子切粗条 冷水上锅蒸 水开后十分钟 2.青椒小米椒切丝 大蒜两三瓣切末 3.老抽:生抽:糖=1:2:1 兑大半碗水搅和均匀 4.锅倒油和平时炒菜量差不多就行,下蒜末小米椒...
2022-03-25
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进步:蔬菜会切成条形了,油放的量正好,最后淀粉勾芡的不错 待提高: 1.蔬菜比例,青椒作为点缀应该数量减半或者用2/3(也要考虑到辣椒辣不辣,做调整) 2.第一步蒜末葱末,忘记放我最喜欢的麻椒粒了 3.总体味道扁咸。备菜阶段因为用盐搓过茄子...
2021-10-09
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#午餐•2019年1月5日# 茄子蒸的差不多熟再炒的,只用了一点点油,口感肯定不如大油的,但是健康呀(ง •̀_•́)ง因为酸菜鱼有点辣做了清淡的娃娃菜炖木耳,今天也是元气满满的一天
2019-01-05
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