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by虎皮番茄
早餐•2024年8月24日
#早餐•2024年8月24日# #低卡健身餐#
2024-08-24
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低卡健身餐
#低卡健身餐#
2024-08-23
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#低卡健身餐# #早餐•2024年8月14日#
2024-08-14
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午餐•2021年8月17日
#午餐•2021年8月17日# #低卡健身餐#
2024-08-04
一个星期吃三次都不腻的低卡牛肉拌饭!简单又嘎嘎好吃😋#低卡健身餐# #中式的胃love中式的食物#
2023-11-17
番茄豆腐龙利鱼
油用一点点椰子油,有椰子香气又健康,豆腐替换为冻豆腐,更吸汁入味,加入洋葱香菇,口感更丰富,起锅前加蚝油,点睛提鲜,最后加香菜点缀卖相也提味 #低卡健身餐#
2018-03-13
晚餐•2017年8月6日
#晚餐•2017年8月6日##低卡健身餐#花菜炒饭+鸡胸肉 花菜和西兰花都属于十字花科目,是蔬菜里最健康的种类. 一份花菜只有30大卡,却有每天需要的79%维生素c含量,20%的每日维生素K, 比柠檬还管用.
2017-08-06
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早餐•2016年8月4日
美美的健身餐 #早餐•2016年8月4日##低卡健身餐##健身餐#
2016-08-04
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晚餐•2016年7月18日
鸡胸肉配烤菜花 #晚餐•2016年7月18日##低卡健身餐#
2016-07-19
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