冰箱里有惊喜

妈妈是早餐喝粥的忠实簇拥这个卤汤还可以卤豆干哦 #早餐•2016年12月16日# #健康三餐# #写进妈妈爱吃的记事薄# #充值蛋白质# #冰箱里有惊喜#

2016-12-16

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espe的好朋友（北京,石景山）

随便炒炒，炒出了留学生即视感🙂 主要想讲自己腌的小辣椒味道一流，适合入菜 #晚餐•2016年12月15日# #健康三餐# #有菜就有爱# #记得吃肉# #冰箱里有惊喜# #memo#

2016-12-15

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espe的好朋友（北京,石景山）

又做了一次一半豆浆一半牛奶发酵过滤的豆奶酪，用来拌草、卷饼太好次惹，口感比纯牛奶的更温柔醇厚，余味也更绵长 #午餐•2016年12月11日# #健康三餐# #充值蛋白质# #喂冬冬# #冰箱里有惊喜# #神奇替代品# #...

2016-12-11

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espe的好朋友（北京,石景山）

又是酸奶酪+草+蔓越梅+山核桃+烟熏三文鱼昨天晚上俩人实在不想在外面吃，忍着饿飞回家，我一进门就冲进厨房七哧咔喳迅速卷好两只（还不忘照相==），一大口下去世界都亮了 #午餐•2016年12月11日# #健康三餐# #喂冬...

2016-12-11

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espe的好朋友（北京,石景山）

除了上次的烤鸡块，用来配蔬菜也真是绝了呢，堪称冰箱交际花！（嗯还肥肠适合拿来哄骗不爱吃菜的大小旁友吃蔬菜的说 #晚餐•2016年8月1日# #健康三餐# #有菜就有爱# #喂冬冬# #冰箱里有惊喜#

2016-08-01

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espe的好朋友（北京,石景山）

用的韩式辣酱也还不错，妈咪御用下酒菜只是我反倒觉得刚拌好的时候更好吃 #晚餐•2016年8月4日# #有菜就有爱# #写进妈妈爱吃的记事薄# #冰箱里有惊喜#

2016-08-04

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espe的好朋友（北京,石景山）

做salsa果然还是不能用太甜的芒果，台芒就可以了，用了个澳芒除了甜再吃不出其他味儿，后来把芒果挑出去只留洋葱番茄黄瓜和芒果析出的汤汁就刚刚好了😄 #晚餐•2016年7月30日# #健康三餐# #冰箱里有惊喜# #水果入菜# #...

2016-07-30

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espe的好朋友（北京,石景山）

手头剩的半个甜椒也加进去了～用醋加工自带甘甜的食物是永恒真理！煮完晾凉的过程中就吃了好多嘿嘿（捂脸 #晚餐•2016年7月25日# #冰箱里有惊喜# #健康三餐#

2016-07-25

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espe的好朋友（北京,石景山）