马上足月了 想了想还是没去影楼 昨天和黄先森在家捣腾了一天 愣是折腾出几张孕照出来意思一下 不敢和影楼的时尚孕照相比 对自己只是留个纪念就行 哈哈 (≖‿≖)✧ #午餐•2018年6月1日##孕晚期##漫长的陪伴岁月#
2018-06-01
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今日午餐便当🍱 ❤玉米粑 用新鲜玉米做的，小时候在老家经常买来吃，长大了这边没有卖的 昨天突然想自己做，正宗做法是用嫩玉米粒打碎，裹上玉米皮直接蒸，我的玉米水分比较多，所以还额外加了些玉米粉，低筋粉，奶粉 蒸出来还是很嫩 ❤盐焗鸡，蒜泥西蓝...
2018-05-30
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某日午餐便当🍱 ❤麻婆豆腐 ❤蒜泥西蓝花 ❤山药胡萝卜炒芒果 是根据范老师“吃对你的家常菜”里面的那款山药黄瓜炒芒果做的 因为家里没有黄瓜，替换了胡萝卜 芒果是关火后加进去的，没有炒 直接吃已经很甜了 #午餐•2018年5月30日##...
2018-05-30
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某日一人食晚餐 因为没食欲，只想吃白水煮土豆🥔 所以比较简单 ❤煮土豆🥔🥔 ❤清炒苋菜 ❤豆粒汤 这段时间胃口很不好，但是强迫自己还是坚持一日三餐 就算最简单的吃，也是要吃 一周内最严重的时候，体重没升，还直接掉了两斤 #晚餐•201...
2018-05-30
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今日早餐 ❤绿豆豆浆 ❤苹果软饼 是用的范志红老师的做法，不过我改了改配方，一个鸡蛋➕半个苹果擦丝➕20克画眉草粉➕20克全麦粉 ❤开菲尔酸奶，牛油果粒 煎熟了的苹果偏甜，配合酸酸的开菲尔吃着不会腻 最近我比较懒了，没有怎么做力量训练 但...
2018-05-25
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昨日晚餐 ❤南瓜玉米碴粥 ❤韭菜炒鹅蛋 ❤蘸水兔 这个是黄先森在自贡买回来的，其实就是用白水煮的兔肉，配合商家的秘制辣椒蘸料，我特别喜欢吃 ❤清炒小白菜 #晚餐•2018年5月25日##孕晚期##清粥小菜#
2018-05-25
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昨日午餐便当🍱 因为前天晚上比较忙，所以做的特别快手 ❤青椒嫩南瓜丝 ❤三文鱼酱油炒饭 放了三文鱼，香菇，胡萝卜粒 用的燕麦米白米饭 #午餐•2018年5月25日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-05-25
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昨日早餐 ❤青豆黄豆豆浆 ❤天然酵母全麦馒头，夹了炒嫩蛋，淋了一丢丢低脂炼乳 ❤车厘子 ❤凉拌木耳菜 #早餐•2018年5月25日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-05-25
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某日一人食晚餐 ❤青椒牛肉沫蛋炒饭 因为特别馋炒饭，但是又不敢太放纵，用燕麦米白米饭一小碗，配着相对更多的蛋白质来做了一碗解馋 ❤白水煮菜叶 #晚餐•2018年5月25日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-05-25
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今日早餐 ❤黄豆毛豆豆浆 ❤面包卷夹牛油果泥 ❤鹅蛋厚蛋烧 🍅🍅🍅 今天34周➕1 目前增重6㎏ 一周前去产检，让同事给做了个B超 不出所料 宝宝还是大 当时33周的样子，双顶径8.7，体重4.7斤，头围已经35周大小了 ʅ(｡◔...
2018-05-23
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昨日晚餐 ❤红薯藜麦粥 ❤凉拌茄子 ❤泡椒碎花牛肉 ❤干煎豆腐配辣椒面 ❤清炒小白菜 ❤天然酵母全麦馒头 其实还算吃的蛮多 但是昨晚上出门遛弯的时候 闻到炸土豆的香味 馋到不行 所以很罪恶的吃了半份 嘴巴过瘾了，但是撑到晚上睡觉都不太...
2018-05-23
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二人食午餐 ❤红豆杂粮粥 ❤少油版本的干煸四季豆 ❤羊肉香肠 ❤凉拌空心菜 ❤鹅蛋薄饼 #午餐•2018年5月23日##孕晚期##清粥小菜#
2018-05-23
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二人食晚餐 ❤南瓜藜麦粥 ❤糖渍番茄（冷藏后吃） ❤水煎饺（韭菜猪肉馅） ❤木耳菜豆腐汤 ❤口水鸡 #晚餐•2018年5月23日##孕晚期##清粥小菜#
2018-05-23
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某日午餐便当🍱 ❤青椒南瓜丝 ❤三文鱼 ❤玉米板栗藜麦饭 ❤蒸贝贝南瓜 #午餐•2018年5月23日##孕晚期##长胎不长肉#
2018-05-23
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二人食午餐 ❤绿豆黑米粥 ❤凉拌猪头肉 ❤凉拌空心菜 ❤韭菜豆腐丝 #午餐•2018年5月23日##孕晚期##没有食欲的夏天#
2018-05-23
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郭黑暗
