祝全天下教师们节快乐! 碳水:自制无油无糖100%黑麦吐司2片(80克) 蛋白质:无油美式炒蛋、低脂无淀粉火腿1片、脱脂牛奶1盒 维生素:生菜4片、彩椒1个 优质脂肪:牛油果半个#早餐•2020年9月10日# #营养减脂早餐#
2020-09-10
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#早餐•2020年9月3日# #营养减脂早餐# 碳水:自制100%无油无糖黑麦肠仔包+味好美榴莲风味沙拉酱 维生素:生菜、西葫芦 蛋白质:鸡蛋、无淀粉火腿、低脂芝士片、自制脱脂无糖酸奶 优质脂肪:半个牛油果 ,一顿完美的减脂早餐
2020-09-03
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