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中午好，今天是星期三
午餐•2016年7月27日
#午餐•2016年7月27日#
2016-07-30
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#午餐•2016年7月27日#晚餐：西兰花炒牛肉…豆角炒饭
2016-07-29
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#午餐•2016年7月27日#午餐：三文鱼排豆腐莲藕汤土豆焖牛肉清炒西兰花凉拌猪碲配白饭
再来一盆 #午餐•2016年7月27日#
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燕麦粥 #午餐•2016年7月27日#
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生煎锅贴 #午餐•2016年7月27日#
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生煎 #午餐•2016年7月27日#
2016-07-28
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第三天，青红椒丝炒鸡丝 #午餐•2016年7月27日#
最近爱上卷卷啦！ #午餐•2016年7月27日#
夏天，水果大作战🍎🍊🍉🍓
#午餐•2016年7月27日#西瓜模式打开，小吃货都忍不住手咯😀
减脂减脂
清蒸鱼耶 背上抹盐 加上姜直接蒸 第一次没加酱油水直接吃 很鲜很嫩#减脂减脂# 鱼肉是很棒的蛋白质来源哦 #午餐•2016年7月27日#
#减脂减脂#糙米饭水多了快变成糙米粥了hh/ 用橄榄油炒的空心菜 以及 洋葱牛肉/茄子先用的水煮 再用清蒸鱼自己煮出来的汁水加到茄子里用微波炉煲两分钟 / 好爱清蒸鱼 #午餐•2016年7月27日#
味噌鍋 #午餐•2016年7月27日#
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上海冷面
夏天冷面最配胃口 还可以配很多蔬菜 #午餐•2016年7月27日#
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Levina_ylua
黄小Baby
海盗豆
雨儿_7vc9
vivi美食谱
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Bazabaza
十一月_woxm
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颜小鸡
白糖莲子粥
如真似幻
