之前在上海总觉得能不顾及价格随意吃蓝莓是见奢侈的事儿。现在在美帝,蓝莓各种便宜新鲜,终于能各种开心滴吃吃吃了 家里蓝莓多到吃不完,只能用来打smoothie了。虽然很冷,但是在暖气房里烤着暖气吃冰,还是相当惬意啊! #晚餐•2018年...
2018-12-09
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#早餐•2018年11月25日# #smoothie bowl# 好久没上来了 网上说早饭吃太甜会引起血糖升高太快 那就加点蔬菜 这次加了菠菜在里面 杏仁奶 腰果酱 燕麦片 香蕉 还有各种籽 最后topping一点#granola# V...
2018-11-25
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#早餐•2018年10月30日# #思慕雪# #smoothie bowl# 今天的早餐绝对高卡路里 除了跟以前一样的base还另外加了昨晚做的#chocolate bar# 利用隔水蒸将一大块Lidt牛奶巧克力融合 盘子平铺#gran...
2018-10-30
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#早餐•2018年10月21日##思慕雪# #smoothie bowl# #格兰诺拉麦片# #granola# 就是这么无聊 我是个每天早餐都可以吃一样的人 今天加了杏仁蔓越莓干葡萄干榛果南瓜籽和松子 smoothie bowl是用了半...
2018-10-22
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One-week smoothie bowl challenge 发现最好只能冻一种水果,不然吃的时候牙都倒了🤷🏻♀️ 最好吃的是绿色这款 最难吃的。。。我这么爱吃巧克力的都对巧克力无感了。。。 #早餐•2018年4月23日##sm...
2018-04-23
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