#八月份早午晚餐#

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

过节，午餐，聚餐。 #午餐•2016年8月17日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

潮州红桃粿 

明天过节，婆婆做的白桃果。 #晚餐•2016年8月16日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

潮州红桃粿 

周二晚餐 粥配白桃果 #晚餐•2016年8月16日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

周二晚餐 粥配白桃果 #晚餐•2016年8月16日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

酱油四季豆 

#午餐•2016年8月16日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

晚餐 #晚餐•2016年8月15日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

#午餐•2016年8月15日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

午餐 #午餐•2016年8月15日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

周末晚餐 孩子们爷爷奶奶过来吃晚餐 清炒香菇菜花，葱花炒豆芽，豆辫酱水炒粉枪鱼，苦瓜炒牛肉，胡萝卜排骨汤，米饭。 #晚餐•2016年8月14日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

冰糖水芡实 #午餐•2016年8月14日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

台风又要来了，从昨晚上就一直下雨到现在，早上出去外食，买食材，都湿透了。小区还组织今天去福建东山岛海边玩，烧烤，这天气还是不参加，宅家里最好。 周末午餐 每天买食材不知道买啥，买来买去就这么几样。 清炒白菜，九层塔炒薄壳，清蒸金枪鱼，冰糖...

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

酱油炒肉卷片 #晚餐•2016年8月13日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

苦瓜炒牛肉 #晚餐•2016年8月13日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

周六晚餐 苦瓜炒牛肉，酱油肉卷片，煲汤，米饭。 #晚餐•2016年8月13日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

煲汤（私人菜谱，勿发图） 

周六午餐 意面十胡萝卜饭T骨汤 #午餐•2016年8月13日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

番茄肉末意大利面 

周六午餐 意面十胡萝卜饭T骨汤 #午餐•2016年8月13日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

周五晚餐 豆瓣酱水煮粉枪鱼 #晚餐•2016年8月12日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

周五晚餐 许先生做的晚饭，还是九层塔炒薄壳，豆瓣酱水煮粉枪鱼，酸菜牛肉汤，米饭。 #晚餐•2016年8月12日##八月份早午晚餐#

铧发妈 （广东,潮州）