现在正在做的事。 因为是嵌入式烤箱，所以翻倍做的。 厨房里真的超级香…… 我必须克制住自己 大晚上的，我千万不能尝一口 否则……那啥…… #晚餐•2016年12月12日##健身口粮啊##优质碳水呀#
2016-12-12
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记不清有多久没有早餐喝粥了 以前煮的杂粮粥都是不够软烂，喝着颗粒分明，所以不太爱喝。 今天的粥，却超级赞！因为我昨天下午就泡上杂粮杂豆，晚上用电压力饭煲预约了八小时 今天早上起床，一打开，就是扑鼻的五谷香味…… 而且特别软烂，里面的莲子，鹰...
2016-11-30
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为了蹭空调 和小侄女一起睡，结果就是，几乎一夜没睡 给她盖被子，又怕翻身压着她 早上别提晨跑了，连起床都痛苦 快手早餐→法棍切开夹了满满的牛油果泥 煎鸡胸，南瓜鹰嘴豆泥 图2就是那个小调皮！😝 #早餐•2016年8月17日##小郭食记##优...
2016-08-17
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啥？ 减肥就不能吃晚餐🤔🤔 可是，臣妾真的做不到啊！ 一顿不吃都受不鸟啊！ 这个里面有白菜丝，牛油果丁，木耳丁，撒的是帕玛森芝士粉。安利大家一个窍门，用黑胡椒调味一定要买现磨黑胡椒粒，虽然贵一些，但是绝对秒杀那些黑胡椒粉的味道。 #晚餐•2...
2016-08-15
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藜麦炒饭。 最喜欢的就是可以在家做午餐。 平时上班都是中午不能休息，只有值班日可以回家做饭。 拌着蛋真是好吃到晕倒！ 除了牛肉粒 里面还有西蓝花和香菇，小葱。 #午餐•2016年8月3日##小郭食记##优质碳水呀##无蛋不欢#
2016-08-03
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郭黑暗
